夫暂 发表于 2015-10-5 10:12:55

太极行天下之拳架篇

从弱变强


好久没在码字了。码字这事儿吧有点奇怪,偷懒不写,就会一直不想写。不过,我答应过朋友,答应过的事就一定要做,既然写了,就要写得好看点,别被金庸老先生比下去。不过说实话,如果您没一点基本功,我的《拳架篇》您也只能当故事会来读。


说到金庸老先生,不得不提到一句:老人家身体确实好。现在好像90了吧。我本来没意识到老先生身体这么好,直到我在贴吧写《太极四年行天下——师承篇》时,我才明白。那时候写《师承篇》,是每天一篇1000字左右的帖子,连着写2、3个月。有一天邓老师打电话给我,第一句就是:小戴,你最近身体不错啊!这真是有体会的人才会说的话!其实码字是个很累人的活。记得金庸老先生40岁之前写的那些《碧血剑》啊、《神雕侠侣》什么的,都是在报上连载的,好像每天5000字。那真是要很好的身体才能做到的。

既然说到一个好身体,我有时候看一些朋友写太极拳的文章,就看得我一头雾水。经常有文字写道:太极拳是一种小力胜大力,以弱胜强的东东。以弱胜强?是一练太极拳就变弱,还是弱者才去练太极拳啊?不知道朋友们是否还记得我推荐过的郑曼青前辈的视频。不记得也没关系,我们再看一遍。


大家关注一下25分26秒时的情景。前辈一条小细胳膊扛住四位大汉,到底谁是弱者啊?





如果练太极拳把自己练成弱者,那还是不要练的好。相反,我的体验告诉我,太极拳练对了,绝对是强者的感觉。这里不得不说到技击需要的一些能力:耐力、反应速度、平衡能力。耐力不用说了吧?职业拳击擂台上一个回合3分钟,中间休息1分钟,最多可以打到12回合。没有耐力,就在擂台上来回跳跳也能把人累趴下的。反应速度也是技击能力的重要指标。都说天下武功,唯快不破,这里的快可能不光指出拳速度吧?平衡能力更是重要,自己还没动手就脚下绊蒜,那也不用动手了。动不动就躺到,拳击擂台肯定是不能上了,或者多练练地趟拳,去参加综合格斗?那是一种可以躺在地上验证一下自己寝技的比赛。

其实还有一个重要因素我没讲,那就是恢复的速度。每个回合擂台比赛中间都有1分钟休息,谁恢复得快,谁就多了一份胜算。

太极拳可以做到这些吗?《拳架篇》就是把我在练拳过程中获得的体验分享给大家,跟大家一起来探讨探讨太极拳。在这里,我还是要老调重弹一下。我的训练方法肯定不是唯一能练出太极拳功夫的方法,而且应该还有改进的余地,所以,欢迎大家讨论。但如果有人动不动就用这不是太极拳的东西之类的话来跟我讨论,我是没兴趣搭理的,我觉得这种人应该长袍马褂留个小辫才好,如果还觉得不过瘾,可以茹毛饮血的。


falao 发表于 2015-10-13 16:07:47

楼主怎么不继续更新了
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