站桩如何正身?(續談)
緣起:應XEI兄邀請,說只要我開一新帖,X兄會入來詳述渾元樁的標準---守中的要義(即全身各個關調整在屈伸角的中間狀態,再加上伸拔撐圓,就是最準確正身的樁。)
由於原帖是在意拳區開帖,所以還是做小小功夫,將意拳幾位耆宿的正身平步渾元樁的相片附上,作為開始討論的基礎: 于永年先生! 所谓“松”,就是在输出力的大小恒定的前提下,随意改变输出力的方向。
这个肌那个肌不用力,那都是想象而已。 簡單來說,躺著睡是放松的休息,不會氣遍身軀。而且因著過於熟著睡姿不當會出現頸肌梗。
站樁是拉伸的張松,站姿正確會有氣感。你不會雙手抱著球來睡吧? 請問第三圖前輩是誰?看得最歡喜! 公認的理解,"中" 為兩極之間。
守中:兩極取其中而守之
用中:以中為用、從中而出、回歸於中 - - 用於中、出於中、歸於中
(待續) 開一個帖本來是易事,拉樓主落水,是因樓主在論壇所涉領域廣泛,几乎無處不在,凡帖必頂,所以找樓主撐最好!
說渾元樁名家論述無數,此處所談並非要推倒前人所論,只是建基前人所論而提出一參考論說,如能看得更清更遠,乃係站在巨人(前人)膊上之故。
拳學說:守中、用中
要能實現必須得中。
那麼,何謂"中"? 你這說的是平衡,也不是中庸。
就說在坐车的时候,當车子左转弯右转弯,你認為四平八稳坐在当中的較容易取得平衡,還是只得半邊屁股在椅子上的呢?, 守中、用中為拳學之經韓。
渾元樁為拳學之基石。
兩者者之關係正正在於渾元樁所處之渾元狀態:
內乃一氣浑然而中处遍體充盈;
外乃全身各個關節屈伸角度之正中,亦即各關節屈伸角度兩極之中。
此狀態何以稱為渾元呢?
渾元乃渾沌未開、陰陽未分、天地一元之狀態。
所謂 “彼上而玄者,世谓之天;下而黄者,世谓之地;浑然而中处者,世谓之元气。”
(待續) 还是看不出站桩和躺着睡觉之间的区别……
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