站桩与传统武术及现代武术的区别
传统武术，现代武术，说的直白一点，说人话，就是古代武术与现代武术的区别，仅仅从时间来区分的，没有别的意思！！！大家可能都听过相声，相声中总结的很好：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、钗、鞭、锏、锤、抓、镗、棍、槊、棒、拐子、流星。什么带尖儿的，带环儿的、带链儿、带刺儿的、带峨嵋针儿的，扔出去的，勒回来的。都是兵器。
练拳的，练腿的，练头的，练拐的，踢，打，摔，拿，勾，绊，挑，撩都是武术。
传统武术，其实是一个非常广泛，范围非常大的概念，练什么都有，什么练法都有，所以，想练传统武要主，就要先搞明白传统武术是什么东西。
练武的目的也很简单：无非就是实战，表演，强身健体几个简单作用。
练武不是瞎练，要搞懂练武的本质是什么，有特别推崇站桩，竟然认为站桩就是传统武术中的内功，必须长年苦练，不练站桩就练不好传统武术，何其可笑啊！！
传统武术，以前叫武学，是非常科学的东西，是非常讲道理的东西，甚至一句话的真传，立刻使人眼界大开。
武术其实就是和人讲理，我这么打，有没有用，你怎么破，能不能破，我又这样，有没有用。
建国后一段时间，不能讲打，不能讲功夫，比如不能讲力量，只能讲体操。现在，在恢复，比如少林武校，练出来，都不错。
武术没有真东西，自欺欺人，是不能长久的。
武学东西，博大精深，很容易摸到真东西的，必然可以长久的，我想大家不用忧心忡忡。
武术讲效法古人。李书文一个照面将两人头按进脖腔，是真的吧。现代谁做得到。铁砂掌开砖裂石，不用古法，你练出来给人看看。
想想传统武术的概念，想想武术的招式，踢，打，摔，拿，站桩的作用就一目了然了，无非就是一种基本的训练方法而已，而且这种方还不是必须的，不是非练不可的，完全可以用一些更快，更有效的练法代替。
最后总结一下，练武，不管练的是传统还是现代，不要迷信，不要瞎练，脖子上的脑袋是用来思考的，不是单纯的装饰品。不要别人说什么就是什么，传统跟真理是有区别的！！传统之所以叫传统，是因为传，不是因为真！！想练真功夫，就要学会自己思考，自己分析，单纯的一味的传未必有真功夫。传下来的有精华，也有以讹传讹的垃圾，慢慢去了解，慢慢去分辨。
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