真定的一个老人谈形意拳练法和用法
“有人说，练时这样练，用时不这样用。差矣，当兵的有一句话：“练为战”，见过部队练刺杀耍花枪的么？习惯成自然，练就按实战练，打起来才能信手拈来。平时练花架子，打起来突然严密了，哪有那事？练就是让你长肉长劲，有了足够的劲当本钱，再教你怎么揍人，简单。你没劲教了你怎么揍人，你光打人人家也不疼不痒，把火挑起来，不给你顿好揍才怪。
跟手接手，不跟手打手；各有道理。形意拳五行，没有花架子！
感觉上，有些费劲绕圈的练法，对整个拳路的作用是不容忽视的，看轨迹拳的练法…
哈哈，是正练反用。意识和神识也不一样。练是羊斗角抵，打是饿虎扑食。 这本来就不矛盾，动作都做不规范又怎么能搞清楚每个细节的用处？架子就是用来扔的，没错，是练熟了才扔掉 呵呵！打法上身很不容易。人一天的时间有限，能把打法练精了，也要花费很长的时间和极大的静力。真正研究实战搏击的人，没有多余的时间去玩花活。
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