郝家太极梅花螳螂拳
螳螂拳是一种象形拳但是重义不重形，被誉为山东四大名拳之一。郝家拳术从清光绪年间直到现在已经有了四代传人，分别为郝宏（第一代）、郝恒禄（第二代）、郝斌（此处郝斌不是咱蓬莱的烈士此为郝家拳术第三代传人）、孙德龙（第四代）。螳螂拳的手法有十二个字：提拿封闭、粘黏帮贴、来叫顺送，还有“八打八不打”的说法；螳螂拳有勇猛刚烈连环多打的特点，讲究招也打不招也打。郝家太极梅花螳螂拳中拳法有翻车、拦截、崩步、指路、梅花路、摘要、八肘等，更有刀（太乙刀、六合刀）、枪（太乙枪）、棍（六合棍、五虎群羊棍、寒梅棍）剑（八仙剑、达摩剑）。郝家太极梅花螳螂拳经过四代人的传承其器械与拳术的风格完全一致并使之形成了一个系统。本书共分总论 拳谱 器械三册，由郝宾亲传弟子吕希宾耗时五年完成。
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这套书很不错，讲解的东西挺多也讲得挺细。可惜，没有讲解六合棍套路。 要在实践的荒野，没有早一步，也没有晚一步，于千万人中去邂逅自己的爱人，那是太难的缘分，世界上有太多的擦肩而过，更多的时候，我们只是在彼此不断的错过，错过鲜花烂漫的春，又错过了枫叶瑟索的秋，直到漫天白雪，年华不再，在一次次的辛酸感叹之后，才能终于了解——即使真挚，即使两个人都已是心有戚戚，我们的爱，依然需要时间来成全和考验。这世界有着太多的这样的限制与隐秘的禁忌，又有太多难以预测的变故和身不由己的离合，一个转身，也许就已经一辈子错过，要求奥道很多年以后，才会参透所有的争取与努力，也许还抵不果命运开的恶一个玩笑，上帝只在云端一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。”
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