网上看到的一位八极门人的练习的颤功视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MDc1NzQ2MA==.html闲时无聊 在网上逛逛,偶然发现这个视屏,分享给大家欣赏
功法属于颤功一类,是养生功与武功融合的产物,与”抖“有着根本上的不同,”颤“的幅度大了看上去有点像”抖“但是很显然和”抖“不同。很明显有意静动功和僵尸功的影子,想必是练习意静动功时掺入了僵尸功。
视屏里面这位先生的许多动作都是对称的,叫做”原始太极".是按照寻经脉拍穴的方法来拍的。由独特的呼吸法,先引起身体内颤,然后颤动气血脏腑,在发于肢体。极其耗力,练得时间越长,越感轻松。
可以用于消除心脏等脏器的肿痛,连着练滕膜和发力一起练了。
原汁原味的视频。节节松沉、神与气合、生与内而发于外……,时常练颤,防病健身,内养内调为主,兼练伸、展、荡、弹、腾膜、发力。由神气颤动内脏内腑,丢骨节,节节挣开,节节摧动,到身‘活’。 ‘气功’是新的说法。通过不同的呼吸练吐纳功夫,我们常用练‘功’来表示。
这是传统功法。通过调整利用不同的呼吸方法去练身体练‘功’,这是传武的必修课。我们不称‘气功’,叫‘练功’。
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