清沙 发表于 2016-2-1 11:13:50

太极拳绝非轻松之拳 抻筋拔骨亦非轻松之事

太极拳绝非轻松之拳。特别是对初学者更是如此。想想就明白了，当你筋骨已经成形了，要把其拉长、拔开（一些在医院做牵引的经历过），是非常难受的事，在医院是物理拉伸，太极拳只是用意控制下的拉抻，决非易事，也是一件非常艰辛的过程，没有经历过浑身酸胀、再酸胀，也就是吹吹牛罢了。


侠隐 发表于 2016-2-1 11:14:01

以前要最少三年

箕水豹 发表于 2016-2-1 11:14:17

支持一下，学习了

自难忘 发表于 2016-2-1 11:15:02

从我练拳的经历中十分赞同楼主的观点。
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