zhang706 发表于 2016-2-1 17:35:48

女子如何快速补气血

女子练功，在经信来临之时，气机就会减弱，这是气血受损引起的，过去这一阶段就会好了，气血就会慢慢恢复，这是很正常的。如果感觉亏损太大，可以服用益气养血口服液，复方阿胶浆之类的，再加上一些调经的中药就可以了。在练功的时候，经血过多，意守中丹田，提升中气。经血太少，意守下丹田，导引气血流通下丹田。
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