幻听i 发表于 2016-3-6 10:27:45

练习轻功方法是不是和跑酷一样

轻功训练方法是不是和跑酷似的一开始都是锻炼腿部肌肉……


江湖百晓生 发表于 2016-3-6 10:27:52

轻功这概念从武侠小说来的

铁掌水上飘 发表于 2016-3-6 10:28:01

轻功训练方法多啦，不过都是集中练腿，当然没有人上手就练轻功，总要在全身功夫达到一定境界
具体方法有走缸沿，跳沙坑，绑沙袋等等
书上说，最少十年可成。

无量胜至金刚 发表于 2016-3-6 10:28:11

跑酷不是从腿部练起吧？

如烟 发表于 2016-3-6 10:28:21

飞檐走壁基本=跑酷
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