对于格斗来说, 绝对力量可能没那么重要
对于格斗, 绝对力量可能没那么重要。格斗沙皇肥朵，远离现代训练器械，甚至很少做力量训练，观其肌肉线条并不见筋肉暴突，力量平平。但凭借其变态的协调性，全面的技术，称霸格斗届。
大成拳前辈们，很多手无缚鸡之力，甚至20斤一袋的面粉都提不动，却能发人于丈外，一时无敌手。
有录像显示，有些太极拳大师，以风烛残年半身瘫痪之体，坐于轮椅上，一搭手即将对手如断线风筝一样击出
。
据说有些太极前辈大师，蚊蝇停在手上，就是飞不走，被粘住了。
这些大师走不练力量。
暴君阿兹卧推158公斤，深蹲407公斤，硬拉315公斤，难道绝对力量不重要吗？
阿兹造就过全世界搏击界的重击纪录，高扫腿836公斤，至今无人打破，是搏击界公认的暴君，既然楼主说绝对力量不重要，那为什么没见过你说的那些太极拳前辈或者大成拳高手造就过哪项世界纪录啊？
搂抱和摔跤的时候要用到绝对力量
赞成楼主的一部分说法，大多数人分不清绝对力量与相对力量，举例说绝对力量是能举起多重的东西，这个过程可以相对缓慢，相对力量作用瞬间能产生多大力，感觉就是爆发力造成的效果。菲多练习方法重点在相对力量，但我感觉绝对力量是基础，是身体体能，相对力量也包含协调性、柔韧、发力技巧。健身爱好者对于这个概念更清楚。20斤拿不动有些过分了。
你们说的，那个，那发力打出来的是绝对力量还是相对力量呢？
菲多力量平平？你做梦呐！菲多只是肌肉💪少，力气绝对不小！他不用现代训练器械，只是觉得那不适合他，他都是采用翻轮胎，砸轮胎等方式训练力量，绝对没有“很少做力量训练”
页:
[1]