莫阑珊 发表于 2016-5-22 09:51:10

为什么我说是向张志俊学的太极拳

我练太极拳之前就知道张志俊,看了中央电视台的节目,他的目光坚定、清澈,又有点狡黠,感觉这个人很可信。后来练了点太极拳,对他的了解逐渐多了一点,但也不很多,看过几次他的录像,听一些人说一些他的事。也就是这样。
我怎么练?了解一点太极拳的现状,我必须确定这个问题。经过很多思索,打几遍24式套路,决定套路先不能打,不是那么回事,而是应该先练公共基本功,当然,要用太极拳的办法来练公共基本功。试验一些次,我把焦点定位在了头顶云手之上,以此为基础,增加各种辅助的东西。
经过不断学习研究,工具箱基本情况如下:空心凳是我的发现;头顶云手是和电影演员学的;头顶合十转是和朝鲜族武师学的;牛角拧是欧洲华尔兹舞大师教的;头顶转太极球是太极操学来的,螺旋鹰爪手劲(名我起的,就是缠丝劲)是向太极大师张志俊学的;两面打毽子是炮拳学来的。大致这些东西。
为什么我说是向张志俊学的呢?其实我根本不是向他学的,而是我自己琢磨出来的,与他暗合,其实就是以梢领劲。但是,他的说法给我信心,因为他有足够的威信,与他暗合,我就有自信,所以我很愿意说是向他学来的,至少信心是。只不过他是成名后搞出的新说法,而我是用于在起点上尽量好一点。想一想,头顶云手,人站在了最开的极限程度,手在上面引导,这就是张志俊以梢领劲原理的运用。
老实说,直到今天,我才知道张志俊这个说法,才知道我的想法完全符合张志俊的思想。不由得想起,当我发现张志俊的手以后,只知道手,不知道道理和说法,很多人纷纷指责,与这个逆,与那个逆,原来是他们和张志俊相反,但是没人肯告诉我,这是张志俊的主意。真是人心不古啊,幸亏我是有点坚定性的。
难怪刚年看电视第一次看到张志俊,就感觉异样,原来和他真的有点小缘分啊。今天幸亏一个吧友问我,我才知道这些事情。我的信心更加坚定了。
松骨生活化小招数
闲着没事的时候,站立,双手放在身上对称摩擦划拉,手绝对不能离开身体。
真开了胯,是个啥样子?标准变成非标准!
有的骗人扯淡的,谎称自己开了胯。那么,真假开胯,究竟是个什么样子?
真开了胯,各种身体问题就会暴露出来,问题反而会多,因为盖子揭开了。有的问题能解决,有的问题根本解决不了,只能带病运行,这就是普通人,只有少数特殊人问题是少的,绝大多数人问题是多的。
于是,很多东西能做,也有很多东西不能做和做不好,这人就客观了。学习是学习大师标准的,但能学来一定是不标准的,受制于身体条件。因此,就不会再满嘴理想化了。就像书法,学的是王羲之,真到手就不是了。只有少量特殊人,才能不折不扣。
记得有个抓间谍的故事,这人很好,但是说话太标准了,中国人不可能,于是露馅了,日本鬼子的特工。
走路必须练功,时间在于自己争取
干这个行当9年了,练舞五年,练功四年,只要有一点时间,我都会用在练功上。走路的时间我十分珍惜,其实这是最廉价的时间,除了到达,啥事没有,其他的事情,此时走不存在,所以我想了很多走路练功的办法。
和舞伴一起走路很多,她需要走路,身体有一些毛病,需要多走路,她自己也非常喜欢走路,否则心情会很不好,所以,我和她一起走路的时间比较多。这个时间我不能荒废,因此和她也是边走边练。她可以看,可以商量,所以这对我是很重要的练功时间。
但是,舞伴有个毛病,特别喜欢买东西,尤其是喜欢各种便宜货,只要把那些东西买来,世界都不存在了,那就是最高兴的时刻。我深知她的特性,不怎么干扰和阻拦,于是她就干扰了我,原因是东西多了,我要帮他拿,拿东西,就很难练了。
怎么办呢?突然想到了三国演义曹操的故事。曹操疑心重,害怕别人趁他睡觉时候杀害他,于是说睡觉爱做杀人梦,大家别靠前,靠前有危险。一天午睡,有人靠前,曹操故意杀了这个人,然后继续装睡。醒来大家告诉他杀人了,他才知道,赶紧检讨请罪,厚葬并给其家人重金。大家一看是真的,都会十分害怕,就都不敢靠前了。
想起曹操的故事,我心里一亮。和舞伴说,我这个人丢三落四,拿不住东西,所以重要东西别交给我。一次她买了很多东西,我帮她拿着,进了一趟银行,我就把东西扔在了银行,说是忘拿了。从此,舞伴就不敢让我给拿东西了,随手就扔,她害怕又给弄丢了。后来我干脆和她讲,走路我就是练功,只能管住自己一个包,她买啥我不管,但必须她自己拿。时间长了,就形成习惯了。而我也大方点,她买啥我都掏钱,管掏钱,不管拎包。舞伴不花钱还总能得到东西,心里高兴,毕竟是女人,我这拎包的活就彻底免了。
比如今天,练舞结束,一起去饭店吃饭,我就是边走边练,而她是到处撒目便宜货。看到一个卖烧鸡的,她喜欢,好,买一只烧鸡,我拿钱,她自己拿着烧鸡。又碰到一个卖肉皮冻的,喜欢,好,我掏钱,她自己拿着。又看到一个卖水果的,芒果好,我掏钱,五斤芒果,她自己拿着。再往前走,看见一个卖点心的,小窝头,喜欢,来一斤,我掏钱,她自己拿着。我走路练,她看,不对她就说了,不说就是对。啥东西我要问她,她会告诉我或者商量一下。她买东西我掏钱,我是走路练功不拿包。几年来一直如此。
疼与不疼
有人练功,这疼那疼,而有人很舒服。对此,还是要有点辩证法,疼未必不好,不疼未必就好。举例一个电闸,有保险丝。有人的保险丝很细,稍微一干啥就熔断了,看上去很麻烦,其实是预警系统灵敏,给你提醒。而有人的保险丝特别粗,甚至是铜丝,不是铅丝,啥事没有,只是预警系统不灵敏而已,不等于实际没事,有可能是有事而不自知。疼不必愁眉苦脸,知道比不知道强;不疼不要兴高采烈,要严防灾祸暗结。和人疾病也一样,总不得病,得病就是大的。而总得病的人,好人不长寿,赖人活不够。这样的事情也是人体预警系统是否灵敏的问题。
意之基本功—后脑勺和胯骨的关联度
站立,向上提后脑勺,两个胯骨跟着后脑勺就上去,胯骨向下使劲,后脑勺就跟着胯骨就下来。两者反向使劲,就对拉拔河。在放松不特意动作的情况下,转动后脑勺,胯骨就跟着转,反之亦然。
这个关联度,是意念的前提,也可以说是意的基本功。其原因,胯骨是发动机,意念在脑袋里,二者只靠神经联系不行,要有机械传动系统。后脑勺和胯骨的关联度,就是司令部和发动机的机械传动系统主要通道,必须灵。否则,意念只能困守脑海,画地为牢,一个想象而已。意念可以从脑直达发动机,才会有效。
三合一桶,气之最大障碍
人的躯干,下边一个骨盆,是半拉骨筒;中间一根腰椎,是一个带支棍的肉筒;上边骨骼筐,是一个没底的骨筒。其实动物也一样,比如猫,老虎等,但它们是爬行,前后牵拉,三个筒子天生合一。而人是直立行走,三个筒子合一很困难。北京人曾一度流行爬行锻炼,中央的部长们都整天撅着屁股爬,道理很对,但结果不好,把胯骨爬得很窄,跟狗似的,所以逐渐就没人干了。三个筒子不连贯,气就不行,这就是气的最大障碍。这个问题不解决,没有气,有也没有好气。

上者练身体,中者练技术,下者练知识
练身体,能得到最实在的东西,人好了。
练技术,未必是真技术,身体不行,技术未必真,但毕竟是干了,实践经验还是有的。
练知识,整天这是什么,那是什么,这个人说这个啥意思,那本书讲那个啥说道,就是扯淡,啥也得不到。
三个拿起来,是一切高级技术的前提
脑袋、骨骼筐和骨盆,这三个东西必须自己能把它拿起来,拿起来的幅度,最低也要半尺。否则,什么高级技术也没用。
为什么会这样?道理十分简单,拿都拿不起来,你还怎么运?身体主要部位不能运,啥高级技术能和你有关?
假设某人身高1.80,你1.76,明显比他矮。但是你可以在瞬间比他高,这就是拿起来的能力。没有这个能力,你就没有拿起来运自己身体的能力。拿不起来,咋运?道理极其简单,不需要多说什么。不能运身体,能会啥像样的东西?

大师与砖头
知道大师的东西,能学到什么?对于普通人,基本功会个主要原理,具体技术会个皮毛,也就是这样。所以,你学的是大师全部,学到手却不是,如果是,你就是大师,还在这里呆着吗?
而现实情况是,很多人大师的东西倒背如流,但是一点也学不来,干啥用?当砖头使,说起啥,拿那些东西当转头拍你,只有这一个作用。看谁拿大师的东西拍人,那就是只是知道,一丁点都没会。真会一丁点,就会有活生生的切身体会,而不是照抄大师全部。
真假在于,活脱脱和活生生。一看说话,活脱脱的大师,完了,一点也没有。学会一点真的,都会是活生生的切身体会。
龙虎二气与两个女人
最近这些天,我的眼前总是浮现两个身影,都是女人:一个是孙氏太极拳的传人孙剑云,丑陋不堪,拳打得很差;另一个是我的舞伴,总觉得她还缺点什么。总想着孙剑云的原因,虽然拳很差,但是毕竟还是孙禄堂之后,即使功夫不济,动作上肯定有东西。看了一遍她的录像,横向开合特别多,于是记忆极其深刻,也比划很多次,体会出不少东西。
今天在舞厅和舞伴讲话,基本内容如下:人身上最可靠的东西是啥?肯定是力量和骨头,有力量和硬骨头嘛。但是他俩是冤家,力量大骨头必然僵,骨头灵必须力量小,所以骨头和力量,只能取一个舍一个。那么,力工靠力量,功夫靠骨头,功夫必须舍力量取骨头,肯定要和力工不一样,否则张志俊陈小旺就都得是搬家公司的大哥了。
舍了力量骨头灵了,但是劲没了,怎么办?意气神!意气神的劲,是好劲,骨头还灵,劲也有了。所以,用意不用力,啥意思?用意气神催动骨头,而不是用力气来干。把力工干的活,换成用意气神来干。一般人弄不明白的,不是什么意,而是用意去干啥。丹田气作用到骨头上,那叫气;没作用到骨头上,那叫屁。大家的错误,就是啥也作用不到骨头上,因为骨头不行,所i以都没有丹田气,都是玩屁呢。
如何作用到骨头上?实战中不可能极其复杂,于是,孙剑云的横向开合,我突然明白了。孙禄堂所谓龙虎二气,也就是胯骨和椎骨的劲,都和横向开合有关。于是所有的问题都指向一个焦点:开后背!无论干啥,都开后背,那就是所谓的龙虎二气。因为只有气才能开后背,力只能紧后背。只要你开后背干事,一切自然都对,气就立刻出来,只是大小的问题,那就要看以后了,当前就是有无的问题。
舞伴的童子功真不白给,说明白了,立刻就做出来了。我这时冒个傻气:明白了吗?舞伴一乐,我嘿嘿地笑了。后背都开开了,还啥不明白?龙虎二气不是简单的开后背,但是实际运用中,只要开后背,那就是那种东西。横向开合,就是练习开后背的,全身都跟着开合,也就是龙虎二气的基础准备工作。
能练拳的,练操!
啥最低级练啥,啥最基本练啥,找到最核心的动作,反复练,不断地练,成年累月地练,千万次、几千万次地练。
都当宝贝的东西,都争抢炫耀的东西,啥也不是。扔大街没人捡的,那才是宝贝。把公认的宝贝当垃圾扔掉,把公认的垃圾当宝贝拿来,顺生凡,逆升仙。
不信?还是不敢?毛主席说,你们不信?反正我信!
你看着,非要练拳的,操都练不好。非要练操的,给你练出好拳来。即使好拳练不出,好操也是有的,最起码也比操都做不好的还是强。
太极拳者一切问题的核心——软开度
这事那事,这书那书,这神功那秘籍,什么也不存在,其核心实质,其实就是一个事情三个字:软开度。软开度的训练,是魔鬼训练,掰,翻,拉,压,办法没啥,只是身体承受力的问题。
如果能像比如练杂技那样练软开度,一切都解决。但是太极拳者身体条件普遍不行,练不了,所以只好另想办法,如何替代性地达到一部分程度。软开度不够,身体承受力不行,各种问题都因此而起。
办法:知道需要什么,靠次数来代替硬掰硬翻硬拉硬压。
遗憾:无知又无能,不知道,知道也干不了。因此很多人寄希望于古书,希望不劳而获。这种情绪误导了大众。
所有的问题,根源都在这里。就像买东西,软开度=钱,软开度训练=赚钱。钱不够,也赚不来,干啥钱都紧,你说咋办?只好算计着花,希望把有限的钱花好。行点的人,能赚点钱,但是赚钱能力不足,大钱赚不来,俏钱赚不来,险钱赚不来,快钱赚不来,苦钱赚不来,只好用笨办法慢慢磨赚点小钱,希望能将就着对付下来。很多人连这个赚小钱的能力都没有,于是意淫盛行。也就是这样。



颜洛殇 发表于 2016-5-22 09:51:55

虽然不知大师您的功夫如何。但您的理论真丰富。我佩服的五体投地。顶你。看你的丰富理论就知道你是用功之人。

苏樱凉 发表于 2016-5-22 09:52:03

不得不服,你真的很能喷,我只看了一楼,自己玩可以,但是不要乱教人,误导人,你这个性格叫好为人师,不好,自学没啥,出来装大师就不好了

凝残月 发表于 2016-5-22 09:52:16

很多想法,深以为然

旧青画 发表于 2016-5-22 09:52:24

跳大神阿,佩服
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