乱楼兰 发表于 2016-5-29 09:40:39

很少有人敢于承认的太极拳技击基本原理

1、外三合、一身五张弓为人体运行的基本原理。
2、上下八催为人体作战的基本原理。
实际作战举例:催开的人体,全身骨骼联通,只要抓住对方,催开的手指即为骨劲,全身骨骼联通,手和全身都不用现发力,以骨骼运动将对方摔倒。
而没有催开的人体,手即使抓到对方,不是骨劲,必须现发力;手发力抓住后,身体还要发力将对方摔倒。
由此可见,催开的人体,虽然力量小,动作缓慢,但是抓住对方后,不用现发力,即可将对方摔倒。
没有催开的人体,虽然力量大,但是需要两个现发力的过程,即使动作快,力量大,但两次现发力,导致动作快,而力量慢。
因此,催开的人体,实质不是慢打快,小打大,而是有打无。催开的人体没有现发力的过程;没有催开的人体,需要两次现发力。这就是太极拳技击的根本原理。
由于太极拳者很少有人能做到六合八催三空十二紧一身五张弓,身体基本功都不行,所以不理解、不承认这是太极拳的技击基本原理。
道理:手是与敌人接触最多的主要对敌工具,不管你身上有啥,手要不是太极劲,有啥用?所以,首要问题,是保证手是太极劲。那么,先不说劲力,你的手形状和张志俊一样吗?至少形状要一致吧。

我以此原理战胜舞伴的经历
我的舞伴祖传炮拳,童子功,小时候经常暴打男生,名气不小。与我做舞伴已经十年,关系很好,但也难免偶尔有争执,曾对我进行武力威胁。一次故意玩武打,把我甩出去8米多远,实际是以此给我立威。我身高1.80,她1.68,能把我甩出那么远,一个女人是很有战斗力的。
但是最近我占上风,学习太极拳有点小心得,于是跟她进行抓手摔,我全胜,而且很轻松。现在张罗要比,她不干了,再不应战。于是,我扭转了局面,心理占了上风。舞伴有时口角几句,不可能真打架,但是能战胜对方的心里优势还是很管用的。
一个女人,不可能真的对打演练,但是由于她是会武术的,所以演练一些不太激烈的东西,我的条件还是很好的,身边就有能陪练的。

给大家介绍一下手的练习方法
手太极拳的主要武器,普通人的手却不是,手必须进行练习,然后才能变成武器。办法:
1、撑。人坐长椅上,两手在身侧摊开,用手将身体撑起来。用这样的撑劲把手骨骼压开。
2、松。两手伸开手指张开,手指螺旋拧转,如,从小指开始逐根拧转到拇指,再返回来。
结果,手掌变成有连接物的手指,与实际手指通。这样的手就合格了。
运行感觉:不是运手,而是在运加长的手指。也就是说,从手腕开始,伸出的就是指头,而不是整块的手掌。



年似水 发表于 2016-5-29 09:41:00

学张志俊就是手劲胜她,学陈小旺就是丹田力战胜她。

绾紫淑 发表于 2016-5-29 09:41:07

指力是力量链路上的薄弱环节,练习时要循序渐进,贪功易伤

顾敖方 发表于 2016-5-29 09:41:16

不用刻意练,时候到了自然会撑开的

梦歌 发表于 2016-5-29 09:41:24

真要刻意练注意下懒扎衣一式其实也差不多了
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