零询胳 发表于 2016-6-11 08:26:05

如何解决太极拳在移动中保持重心的问题

一个字:松。
骨头站立才叫松。全身关节打开，每一动，如轻纱落地。不用去管重心。

太极拳，先开脊椎，后先两胯，再开肩背及胸。

拳谱有云:“灵光乍现在肩胸。”肩胸关节打开后始能体会轻纱落地，烛影摇曳的感觉。
传武中有醉拳一支，不知是否还有传承。其创拳应是体会到醉酒后松的妙处。松了才能不倒。真松。


版奚彪 发表于 2016-6-11 08:26:19

...就好奇沒重心是怎移動的

猜羡 发表于 2016-6-11 08:26:26

高！练不到位是体会不出来的。

版奚彪 发表于 2016-6-11 08:26:34

感觉松完了还要领

沃蕙兰 发表于 2016-6-11 08:26:42

其实就是三尖相照，就有重心在拳上！
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