关于肌肉概念要清楚
概念要清楚如果只比健美与格斗，那肌肉好那个肯定不行，但是阿里有肌肉泰森有肌肉菲多有肌肉邹市明有肌肉，他们有肌肉就不能打么？全中国有肌肉没肌肉专业民间，有一个算一个，谁能打得过菲多他们？健美等于有肌肉，有肌肉不等于健美！而且。。。怎么给肌肉练没啦？？？
肥鸭是大肚子，看不出肌肉型态，不能打？
那什么菲尔得，一身肌肉，不能打？
邹市明小个子，不能打？
博求中等身材，不能打？
菲多大个子，不能打？
只有瘦子小个子能打！
那是不是天生大个子胖子壮汉得死？别练了？练了也没小个子瘦子历害？身上有肌肉得割下来才能变历害？
还有一字马的，不知道练格斗不要求裆贴地全下么？
专练肌肉的在我面前显肉我也是“不那什么一顾的。”比如弯举，慢练，肱二发力是主练肌肉，快练，前臂、关节发力承重是主练与拳有关素质。很多人他不管这个，练器械就不行，有肌肉就不行，要“练没了”！我真心不知道怎么给练没了……
练武的肌肉是附带的，另外韧带只是为了高位腿法服务的，不要刻意注重韧带，这样只能看鳞而失鱼。
没肌肉的那叫肌肉萎缩
练拳自然有肌肉，专门练肌肉自然是肉粽子，不必纠结
肌肉练没了靠什么打？靠海绵体吗！
吃点息肌散吧
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