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少林武术
› 自己是初学者为了健身的目的练了少林小洪拳
蚤梨
发表于 2016-6-23 10:12:27
可以先练习禅武医内养功,虚桩,风摆柳等都是基础很重要的功法。
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自己是初学者为了健身的目的练了少林小洪拳