台笔谄 发表于 2016-7-23 09:28:11

最近练咏春拳老是静不下心来 感觉心烦意乱

最近练拳老是静不下心来，心烦意乱… 各位遇到这种情况一般怎么做？ 是停一段时间不练了，还是继续硬着头皮练？ 我都感觉这样下去练了等于没练，老是分心，注意力不集中… 可惜又在老家休假，也只有8月中旬才能见到师傅…


咕颗 发表于 2016-7-23 09:28:23

去肥鱼哪里做个大保健就可以了，效果很好。

猜羡 发表于 2016-7-23 09:28:31

我回了家一堆事，心烦想练时间零碎旁边又有人。注意力不集中就在个小的地方练，面对着墙冲拳，或者想象旁边有个自己也在练

巧媚塞 发表于 2016-7-23 09:28:41

咏春拳是少爷拳，想练的时候就练，不想练的时候就不练。不练的时候你也可以跑跑步、跳跳绳、练练易筋经什么的。
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