题赵 发表于 2016-7-25 08:53:42

练武术不出汗代表功夫深吗

有人说梅拳讲究练三层汗
先是微微发热出的一头汗
然后是全身湿透的大汗
最后是身上薄薄一层的微汗,练到这个时候才是最张功夫的时候
其实说白了就是跑田径的一直拉体力,直到过了极限点,就汗也不怎么出了。


今天和师傅交流,他跟我讲了他的所见所闻,在少林寺他见一位老师傅,跟在老师傅后面练,当时天气是坐着都会出汗的,结果老师傅打着拳,一点汗没有,我就想出汗不是排毒的吗?不出汗真的代表功夫深?


珞叨 发表于 2016-7-25 08:53:53

看了大伙儿的发言俺是大汗淋漓!

唉忌永 发表于 2016-7-25 08:54:03

我这个不懂,等着看回复

施芬 发表于 2016-7-25 08:54:12

内部损耗小,效率高。普快和动车的区别。汗液和唾液一样同属人体津液,是肾猜的外化,流失伤身。高手练功,不出汗或微汗,技击与养生兼得。

余幼芙 发表于 2016-7-25 08:54:23

一、心境。心静自然凉嘛!
二、下过狠功夫。把套路练到像散步一样自然,肯定不会出汗。这不容易,要调整节奏、呼 吸。
三、内功过人。这个要有二的基础,真正的内练一口气,大多数人也不会信。
四、太极式打法,柔练、慢练,心里平静的话,任何人几乎都不出汗。其实就是一的意思,不过特意分开说,因为一代表有功夫的人。

猩芦蕞 发表于 2016-7-25 08:54:35

练武,中有呼吸一说。当人不会调节呼吸,则气虚多汗。呼吸匀恰,练功如同散步般轻松,当然有微汗。练得东西不同,出汗量也不同。摔跤,格斗都易出汗,形意,擒拿不易出汗。主要与自己呼吸有关。(仅一家之言,可谓闲谈)
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