自董祖创立八卦掌传至今百十年，历代先生都将静、八式、动、八掌做为八卦掌核心
自董祖创立八卦掌传至今百十年，历代先生都将‘静’‘八式’‘动’八掌做为八卦掌核心，精心演练，精心传授，甚至很多先生老师，不惜穷其一生，研究体悟其内修之法，外技之术，，，形意拳以五行为功，以十二形为技，二者相辅相成， ，，清末，武林江湖，镖局武馆， 至民国武士会，五大国术馆，翻看拳术史， 无论那个时代，形意--八卦之技，成就了传承门内多少英雄豪杰，这些不难见到实事 ，为我们指明了习武练拳，必须弃繁就简，只有勤学苦练，功夫才能人前显圣超群。
而很难寻找到这些粗晓文字的先师前辈们的那些空而无实的秘籍神传啊，空虚悟道啊，一二部薄薄的拳谱，已尽将拳术观点理念，全面系统的诠释的一清二楚，明明白白。，，，，
劲--拳之技巧也。
习者不可不研之。对决之战，瞬袭临之，虽力大欺力小，力厚欺力薄，手快欺手慢， 然拳家不研拳劲者，寡技也。
:对抗于角斗，势均力抵，劲技纯精，精悍者胜券稳操。 时下，拳之技巧，已非以往拳家看家护命之功，而戏做隔空击物或雀跃跌，哗众趋栗之巧。呜呼。
拳劲----昔日拳家数年如日，勤功觅求，惜如护命之根，对决取胜之法宝，今于沦为杂耍之技，凌空发人丈余，触及雀跳，，，又有‘智叟’舞词填色曰：这是什么劲，那是什么劲，殊不知，万变之劲力，皆为拳者运用之技，熟而生巧，，，
拳击，泰拳，散手，打架，私斗，，击打者皆知：力速--力偶--力距--力点，是一击之中，存在不为人知，己知的迅疾难以言尔的变化，劲力充实变化能力强者当掌握胜券。
拳就是打人。很多人就不明白，非往神了想，神了说
【拳术不可繁，择形而取意，桩法不可废，，以法而为拳】这是拳中真谛。
拳术不可繁，择形而取意：拳术要简练，以外形取内意。
桩法不可废，以法而为拳：桩法是拳术的规矩，动既是拳！
此贴尽言拳中真意，望大家详推细研。
我反对的是站死桩，就是摆个架势戳在原地除了等挨揍之外连下一秒要干嘛都不知道的那种
我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……
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