屯癖 发表于 2016-11-11 09:09:45

八卦掌和形意拳在飞九宫的意思差不多,是叫法不同

八卦掌和形意拳在飞九宫的意思差不多,是叫法不同。
初练时从一宫坎宫、次坤、震、巽、中宫土、乾、兑、艮、离、一周顺穿。


其功能;具有较高的技击价值和养生价值,在技击方面提高闪躲进退自如的灵活性,提高手眼身法步的协调配合,达到身随步活、步随身变、手随步开、腰随步活、边走边穿、边走边变的应变能力。 在养生方面,可使人体经络疏通、气血调和、阴阳平衡、精神安宁、强健筋骨、扶正袪邪、增强人体各部机能,发挥人体潜力起到保健强身,防病治病,延年益寿的作用。


栖勇抉 发表于 2016-11-11 09:09:53

但是从左还是右边走?

亢醉绿 发表于 2016-11-11 09:10:06

我看过郭云深先生的说法,可他没说怎么走,只是从1走向2这样,具体从哪边绕他没说

怀字 发表于 2016-11-11 09:10:13

刘敬儒的书里看到过
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