浅说为什么学少林查拳要从四路查拳开始

揆兹发表于 2016-11-18 10:47:18

在查拳的训练中，往往遵循着基本功-弹腿-四路查拳的顺序，四路查拳多是查门人的开门拳。为什么四路查拳如此受查门重视，我想可以从流传范围广，功力考验全面，技术内容丰富三个方面考虑，不当之处请各位同门老师批评指正。
一.流传范围广
四路查拳曾是前南京中央国术馆的必修课，影响较大，流传较广，故习练者较多。另者一说四路查拳为查门母拳，各流派的查拳套路除四路查拳外差别均较大，可比性不强，所以查门人多以四路为标准进行交流学习活动。
二.功力考验全面
四路查拳对习练者的腰腿，功架，步法，身法，弹跳，耐力，速度，爆发力，技法技巧都有较高的要求。如腿功上有弹，蹬，踹三种腿法技术，亦有提膝平衡的独立静态;如频繁密集地运用了弓，马，虚，仆，歇，叉等功架，且套路较长，考验肌肉耐力;如套路中出现了偷步，击步，上步，扣步，弧行步等灵活多变的步法，要求身步合一，协调发力;如出现了箭弹，二起，摆莲等跳跃动作，考验耐力，爆发力，协调技巧。。。。。。综上所述，演练四路查拳较吃功夫。
三.技术内容丰富
四路查拳即是功夫拳，又是实用拳。套路中包含着仙人抖衣，十字手，五虎拳，夜叉探海，黄鹰落架，倒步蹭抹，引手靠身掌，白鹤亮翅，金龙合口，二虎登山，饿狼掏心，鹞子抓肩，武松擒方腊，架打顶心肘，迎面贴金，刁手护膝，盖打七星，顺风摆柳等丰富的实战手法，有较强的技击性，亦深受武者喜爱。

附一:四路查拳谱（摘自刘鸿池老师《传统查拳》系列）

变化无穷四路拳，扶按撩阴腿当先。
抽袖瞭襟鞍正跨，套步冲捶右足弹。
上步夜叉探海势，掀掌撩步跨雕鞍。
挤步箭起黄莺架，套步冲捶势朝天。
陆海迎门三不顾，提步箭踢栽捶势。
抽捶撤步跨双拳，转身接打骑马势。
把捶立掌左腿悬，引手劈掌挨身靠。
白鹤亮翅贯两肩，鲸鱼合口摆势奇。
败人诱敌回头观，旋转接打回马腿。
撩掌跨虎稳如山，活步二虎登山势。
劈拳挑打不容宽，套步鹞子抓肩势。
雾云接打在里边，提步跨虎崩双拳。
上步双抱怀中月，撤步五子对双拳。
开步托掌顶心肘，迎面劈掌上下翻。
套步颠筋多勇猛，抬步抱膝双手展。
泻步顺步拦正面，穿掌护膝把腿卷。
上步接打顺步腿，侧身左跺右足弹。
穿袖套步护肩掌，败势跌打势冲天。
抽梁换步急震步，穿袖定心势单鞭。
手接七星忙撤步，顺风摆柳势法全。
有人要问拳名姓，四路查拳海内传。

附二:查拳入门训练流程（参考《王子平武术》）
1.学习武术基本功，如腿功的压腿，踢腿；腰功的前俯，后甩，涮腰，拧腰，翻腰；基本步型的弓，马，仆，虚，歇等。以及弓转马，马转弓的步型变换，马步冲拳，弓步冲拳等。
2.学习弹腿，以及二起，旋风，摆莲等跳跃动作，增强力量训练。
3.学习“风绞雪”摔跤技术（风绞雪是王子平先生对跤术的爱称，取意擅跤者格斗中势如狂风卷暴雪）
4.学习四路查拳
5.进行手法拆解，以及对练应手训练。
6.加强打沙包，击靶，踢桩，磕臂等技击功击训练，并逐渐进行散打对抗。

猜羡发表于 2016-11-18 10:47:29

太好啦

频咦发表于 2016-11-18 10:47:36

有人若问拳中式，四路查拳海内传

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