屯癖 发表于 2016-12-22 19:37:30

《搏击健身操》视频课程

中文名称:搏击健身操
发行时间:2005年12月17日
地区:大陆
语言:普通话
简介:
杀毒软件:瑞星杀毒软件
版本:18.05.42
常在服务器:Razorback 2 或 VC.server.ZJ
在线时间:全天(除机器重启外)



搏击健身操——低、中消耗量
编排指导:彭永春
*中国健美操协会大众委员会副主任
*中国健美协会国家级健身指导
*广州健力宝健美集团总教练
主讲:张京京 表演:吕琳 李昂
搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。
有氧搏击目前已经成为男、女朋友都非常喜爱的运动,因为通过练习搏击健身操,实在是好处多多!
超乎寻常的全身减肥和减脂功效!
★快速纤腰!
★消除腰腹部赘肉!
★锻炼身体,发泄情绪!
★时尚、青春、活力!
唐神在http://bbs.VeryCD.com/topics/205852/上已经发布过第5辑《Kitty有氧搏击健身操-高消耗量》!我发布的这两张是这套《有氧搏击健身操》的第1辑--低消耗量和第4辑---中消耗量,算是给唐神发布的这套《Kitty有氧搏击健身操》做个补充!




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milan-ma 发表于 2016-12-23 09:33:12

谢谢分享。。。。。。。。。。。

skyhunter2013 发表于 2017-3-29 09:05:16


养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。

咿呀咿呀哟 发表于 2018-7-20 17:46:40

感谢楼主分享!!!!!!!!!!!

武林猛主 发表于 2023-2-18 03:51:30

yazhiku
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