武道的本质在于质与能在于争
千百年来，无人说清武道是什么？答什么是武道的倒是很多，如杀人术是武道，强身健体是武道等。然而两个命题不是对等的，是包含与属于的关系。武道是什么？我认为武道是万物吸收能量、转化能量、贮存能量与运用能量所包含的各种道与理及其运动本身，它不只专属于人类。如星辰的运作，也包含着吸收能量、贮存能量与运用能量。人的一生，都是在习武的，只是高低、系统与非系统之别罢了；如饮食，它本身就包含着吸收能量、转化能量、贮存能量与运用能量了。
武道的道与理，即吸收能量、转化能量、贮存能量与运用能量的规则、秩序、方法技巧等。
广义的习武，即运动。只要运动，就存在武。而运动是绝对的，静止是相对的，故而宇宙的一切都存在武，都在习武。
狭义的习武，就是我们平常说的 修炼武功了，限于人类与动物。
武道的本质，在于质与能，在于争。质即物质，能即能量。质与能是可以相互转换的，我们可以说一切的物质都是能量，一切的能量都是物质。争即争斗，与天争，与自然万物争，与人争。人从最初始的状态精子时便开始了争，争哪一个能与卵子结合，争母体的能量。
武德是什么？不是与人为善，与万物为善。武德就是与万物形成良性竞争所需要的行为。
宇宙万物，皆在于争。争无所不在，大到星辰，小到尘埃。星辰吞噬陨石是争，大的尘埃吸附小的尘埃是争。强的人欺负弱小的是争，人学习知识是争（生下来人是不会那么多的，争取了故而才会）。于人而言，争名，争金钱，争权等是为小争。唯与天争方为大争，如突破寿命的枷锁，突破力量的枷锁，认知等。
习武是为了什么？习武就是为了争，习武其本身就在争。习武，强壮自我根基，即强壮自我身体素质。天生弱者习武变强是争得了强；天生强者习武变得更强争得了更强。壮自我根基，是为大争，小争则是附带的，如根基壮大了去争名去赚钱等。故而，习武是争，习武是为了争，习武是为了更好的争。
习武合天人之道，人可突破天命枷锁，即突破人体极限。如寿命，力量，速度，视力，听力，记忆力，分析力等。质的变化，将会使得人相同的脑容量产生不同的能力高低。习武，这不是使人能更好的去争吗？以人为本，古往今来多少人误解其意了，或者说理解的不够透彻。
事物都是在发展与变化的，人亦是。社会发展所产生的一切其他事物都以人为中心，但却忽略了人自身的发展。炎黄时期，已有以人为本这一观念。然如今科技发展得可飞天入海，然人的寿命还是不变或是变化不大（只比自然死亡的，如古人与野兽拼以及战乱等早死的另算）。除了知识这一由几千年积累下来的成果外，现代人的身体素质真的强过古人吗？古时穷苦百姓与今人比没意义也不对等，富人比的话很难说了，几千年的发展，人的身体素质还是几乎不变抑或是退化了，这不是一种悲哀吗？
武之一道，说穿了就容易学，不懂其道理怎么练都隔着一层纱。
怎么吸收能量？饮食，药浴，晒太阳等。吸收的方法呢？
怎么转化能量？运动。怎么运动？内在的与外在的。
怎么贮存能量？运动，静心，导引等。贮存在哪里？
怎么运用能量？如气血运转周天可增强身体素质，这就是运用能量，不同的气血运转方法就会有不同的功用。如出拳格斗亦是运用能量，不同的招式有不同的发力方法及效果。
武道的功法。就是结合人与天地（规则，秩序等）针对吸收能量、转化能量、贮存能量、运用能量所创造出来的方法技巧。每一个步骤都是各不相同的，就是运用能量这一块也不尽相同；如对身体内运用讲究循序渐进，过猛伤及自身；对外如出炮拳劈拳等哪一招不是能量释放过猛，伤身体啊，所以武人都要有好的养法，有些武功很高的如孙禄堂等为什么寿命还是跟正常人差不多？那年代刀里来枪里去不知多少回，就算不考虑搏击致伤，发力频繁过度也伤人啊
力只有那几种，而习武所要求的打击力就一种，就是整体协调的穿透力，就是一种极度协调的力
人是有思维的，只会争对自己有利的，争取好的或者花小代价得大好处的，对己有害的自会尽力避免
看到“吸收能量、转化能量、贮存能量与运用能量”我都以为是要说元气弹了........
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