本人现在练的是于老的双手剑，说说自己对于剑的一些体会
给钱就能买到的剑，是不是合适自己，见仁见智。我自己练剑的体会，要看自己用着顺手，剑的样式，剑刃是问题不大的，主要是剑柄护手和重心的位置。本人现在练的是于老的双手剑，所用的剑都是自己改过的。刚学时候功力不足，还用了一阵子竹剑，其实就是竹片子，前面小点薄点有个剑尖。至于铁剑，本人都是改成了汉剑那种小护手，剑柄和剑尾是一样大小，做剑花的时候更顺手，点刺更平直。单手剑中心以护手前寸半左右为佳，长度是倒拿宝剑，剑尖高度在耳朵上部为好，双手剑以剑立于地，到自己膻中穴高度为好；剑柄和 护手占整剑的四分之一长。这个单指于老双手剑，至于类似苗刀套路的双手剑，也有很长的，没有练过，不敢妄言。至于剑的重量，平时练功看能力，尽量用重点的剑，增强功力，如果表演的话，越轻越好，才能更好表现剑的那种飘逸灵动的感觉。
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这个是比划着玩的，于老的双手剑，当不得真。
说到剑背运动，具体也没有去数。个人感觉，用到剑背的地方，基本就是崩挑的意思，食指侧收小指侧放，抖弹或者挑起。用力在剑前端，剑花从前往后的时候，都 会用到剑背。
如果说每招的意义，更没有深入探讨，纯粹活动筋骨而已。我从练太极得来的体会，练剑就是个剑花，一个圈画成个圆，两个圈画成个球，就是一团球在滚。需要的时候出个尖，也许在剑尖，也许在剑刃，收回来还是个球。
个人看功力决定重量，重剑不能快。我的双手剑大概一斤六两，快了就不行。手腕伤了半年，现在又是网球肘痛了两个月了。功力不行。
双手剑重些可以，单手剑最重不要超过二斤
帮顶 挺华丽的
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