在查拳的训练中,往往遵循着基本功、弹腿、四路查拳的顺序
在查拳的训练中,往往遵循着基本功-弹腿-四路查拳的顺序,四路查拳多是查门人的开门拳。为什么四路查拳如此受查门重视,我想可以从流传范围广,功力考验全面,技术内容丰富三个方面考虑,不当之处请各位同门老师批评指正。一.流传范围广
四路查拳曾是前南京中央国术馆的必修课,影响较大,流传较广,故习练者较多。另者一说四路查拳为查门母拳,各流派的查拳套路除四路查拳外差别均较大,可比性不强,所以查门人多以四路为标准进行交流学习活动。
二.功力考验全面
四路查拳对习练者的腰腿,功架,步法,身法,弹跳,耐力,速度,爆发力,技法技巧都有较高的要求。如腿功上有弹,蹬,踹三种腿法技术,亦有提膝平衡的独立静态;如频繁密集地运用了弓,马,虚,仆,歇,叉等功架,且套路较长,考验肌肉耐力;如套路中出现了偷步,击步,上步,扣步,弧行步等灵活多变的步法,要求身步合一,协调发力;如出现了箭弹,二起,摆莲等跳跃动作,考验耐力,爆发力,协调技巧。。。。。。综上所述,演练四路查拳较吃功夫。
三.技术内容丰富
四路查拳即是功夫拳,又是实用拳。套路中包含着仙人抖衣,十字手,五虎拳,夜叉探海,黄鹰落架,倒步蹭抹,引手靠身掌,白鹤亮翅,金龙合口,二虎登山,饿狼掏心,鹞子抓肩,武松擒方腊,架打顶心肘,迎面贴金,刁手护膝,盖打七星,顺风摆柳等丰富的实战手法,有较强的技击性,亦深受武者喜爱。
附一:四路查拳谱(摘自刘鸿池老师《传统查拳》系列)
变化无穷四路拳,扶按撩阴腿当先。
抽袖瞭襟鞍正跨,套步冲捶右足弹。
上步夜叉探海势,掀掌撩步跨雕鞍。
挤步箭起黄莺架,套步冲捶势朝天。
陆海迎门三不顾,提步箭踢栽捶势。
抽捶撤步跨双拳,转身接打骑马势。
把捶立掌左腿悬,引手劈掌挨身靠。
白鹤亮翅贯两肩,鲸鱼合口摆势奇。
败人诱敌回头观,旋转接打回马腿。
撩掌跨虎稳如山,活步二虎登山势。
劈拳挑打不容宽,套步鹞子抓肩势。
雾云接打在里边,提步跨虎崩双拳。
上步双抱怀中月,撤步五子对双拳。
开步托掌顶心肘,迎面劈掌上下翻。
套步颠筋多勇猛,抬步抱膝双手展。
泻步顺步拦正面,穿掌护膝把腿卷。
上步接打顺步腿,侧身左跺右足弹。
穿袖套步护肩掌,败势跌打势冲天。
抽梁换步急震步,穿袖定心势单鞭。
手接七星忙撤步,顺风摆柳势法全。
有人要问拳名姓,四路查拳海内传。
附二:查拳入门训练流程(参考《王子平武术》)
1.学习武术基本功,如腿功的压腿,踢腿;腰功的前俯,后甩,涮腰,拧腰,翻腰;基本步型的弓,马,仆,虚,歇等。以及弓转马,马转弓的步型变换,马步冲拳,弓步冲拳等。
2.学习弹腿,以及二起,旋风,摆莲等跳跃动作,增强力量训练。
3.学习“风绞雪”摔跤技术(风绞雪是王子平先生对跤术的爱称,取意擅跤者格斗中势如狂风卷暴雪)
4.学习四路查拳
5.进行手法拆解,以及对练应手训练。
6.加强打沙包,击靶,踢桩,磕臂等技击功击训练,并逐渐进行散打对抗。
请问有没有《查拳综合套路》的视频呀?
有人若问拳中式,四路查拳海内传
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