柔道与中华传统武术实战心得
楼主我是练柔道的，恰好舍友有一个是练传统武术的，然后就开始切磋了。他主要练的虎拳还有一堆其他乱七八糟的拳种混合起来https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png当然他说为了照顾我，不出杀招阴招和只用七成力。
我比他重20多斤，身高相似，我当时想，呵呵小样，还让我？看我不把你摔得狗吃屎
我们就到学校的体育馆。那里有大范围的垫子，以防我把他摔伤。于是第一场开打了。
不知道我反应慢还是他拳速快，只见他一套拳打过来，拳拳生风，我见势不好就往后猛退，左躲右闪
讲道理，柔道这种近身武术，不近身怎么摔人。然后我一边左右手格挡一边冲向他那里。接近他之后，我还没抓到他，我身上就马上挨了六七下，无奈我只能后退。https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png这时候我就想，柔道必须配合其他武术进攻使用才行，不然就成了沙包。
他很灵活，我近身之后还是不能抓到他。于是我改变策略，一脚虚踢过去，想声东击西。结果我刚起脚，他马上踹我的小腿。https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon1.png这一踹我一个星期才好，现在骨头莫名其妙肿一块出来，我也不知道为什么。
然后我就不爽了，凭什么就我挨打。他又一套很猛拳打过来，这下我没有退，我迎着他的拳上去，立刻脸吃了一拳，感觉要毁容。在柔道里，疼痛是不存在的，防守也是不存在的。我吃痛之余，马上用左手抓住他的小臂，右手抱他的腰，屁股一撅，狠狠地把他摔在垫子上。（这一招在柔道里叫大腰）
如果就这么简单就太无聊了。他摔倒瞬间，我左腿搭住他头，右腿配合左腿固定他的手臂，双手往下掰，小腹往上挺。https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon3.png他反应过来的时候只能拍地了。
送上我使用的招式配图。大腰，腕挫十字固，以及我教给一个同学的大外刈
俗话说一力降十会，虽然这说的是巧力。但是讲到蛮力，不得不说蛮力能破很多招。关于上一次和传统武术小哥打之后，我学习了其他武术的长处，然后约了准备打第二次。
第二次开打前，我没有直接上场。而是教了一个柔道招式给我另外一个什么都不会的同学。但这个同学有一身肌肉，用不完的蛮力。
教会这个同学后，他跃跃欲试，然后就先上场和小哥开打了。这个同学跟我刚开始差不多，被小哥的凌厉的拳脚不敢随意往前进攻。突然他猛地撞向小哥，就像头公牛拿角突然顶过来似的。小哥也不慌，一个推手，那头牛就撞去另一边了。接下来一直都是我同学死追猛打小哥，一个人只能防，另一个只会撞。突然，我同学一个熊抱擒住小哥，马上使出我教他的大外刈，小哥应声倒地。………我在想一力降十会，应该蛮力也算一种吧。
柔道的背负投，也俗称过肩摔分两种。第一种是大众使用的，双手背负投（如图所示）。主要靠屁股发力，手拉辅助，将别人投出去。第二种是单手背负投，一般是对自己技术比较自信和成熟的人使用。只需要抓住对方一个手就可以使用，一般用于近身突袭，难以防备。破解方法：比对方更快下沉身体，同时用没有被抓住的手对对方使用锁技。
双手刈，是一种用双手抱住别人的腿，用肩膀顶撞别人，致使别人失去平衡的招式。如今这一招式已经在柔道比赛中禁止使用。官方说为了防止西方人只会用这一招使用蛮力，扭曲柔道的意义。而我觉得是这一招太危险了，我教练说不止一个人当场死在这一招上。
小哥具体练的拳我只知道是虎拳，然后融入了太极，洪拳，咏春一系列拳的一招两式，按他的说法就是练杂的。因为他平常在拳馆都是拳脚短时间击打，很少有贴身肉搏的经验，也有向我请教怎么防摔。后来仔细问，他在拳馆里有学长枪和朴刀，可惜楼主学习比较忙，没有时间向他学习兵器的使用。
很多时候防守的方法是根据对手的进攻习惯来的，说白了到后面就是拼反应和洞察力，如果身体接触上了，就是传统武术里的听劲，然后后发先致散手撂倒。
力也是會。力量是技巧的資本基礎，技巧是力量的使用方式。這不是一力降十會，純是法爺遇上魔免而已.......按你說的虎拳的話，大概也就知道他是哪個偏向的，這種打法的人習慣整。正如東西用繩子綑整齊就好搬了。他習慣整就好抱了。 对付柔道扎稳，下盘腰盘降底，头不过腰高，双手内八外八，出拳打
楼主下次可以试一下飞身十字固，只要快准狠他就没招了······’ 对付柔道扎稳，下盘腰盘降底，头不过腰高，双手内八外八，出拳打www.sm560.com
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