濂翳嗜 发表于 2017-4-18 08:25:10

练太极拳的朋友说说目前的难关吧

我的难关主要在于通筋没通全。练多了太累太苦。恢复慢。身上未通的地方就如烂尾楼一样，还经常酸痛。当然这段时间还好。可是感觉到年纪到了。不敢多练。准备转入养气。最近最近左胯左腿有明显进展，说明还是有进展的，就是太慢了
胸骨周围筋酸痛多年，也是进展慢。不能说没有筋连下去，但肯定没连全。下一个目标是轻松连下去。肚皮上筋也通了多年。有进展。但很慢


熊吉月 发表于 2017-4-18 08:25:18

难关就是没时间练，或者找借口没时间练

郁怀菱 发表于 2017-4-18 08:25:25

练的时间长了，膝盖就疼。别的不说了。楼主给解决这个小问题吧。

jssq123 发表于 2017-4-20 19:42:32

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