我有一朋友练八极拳和八卦掌都是传统武术
我有一朋友练八极拳和八卦掌都是传武，我说客观的，他不是专业运动员，不过能和业余的自由搏击对抗，不过他虽然喜欢传武，在场上却不是一味拘泥传武的招式，老实讲，那种站架太容易挨ko了。他采用的就是自由搏击的站姿，双手护头，通过提膝来防腿。对于他们八极拳里要练的什么部位，通过哑铃等器械来锻炼。器械训练的效果比传武那些扎马步好太多，所以，他是属于那种很理性的，既喜欢，又能承认不足，引用学习别人先进的技术的人。我觉得这也应该是传武需要改进的地方，哪有那么多非黑即白，为什么就不能改进，兼收并蓄然而传武的传播者们就是排斥呀，少见有主动采用器械的，就很倔的感觉，怕玷污了“正宗”还是什么的。另外八卦掌的站架姿势，不知道是不是还有别的姿势，我看到的学校里的一些神棍们忽悠学的，我是感觉他们那种姿势还是有问题，手那样伸出去，肋，腹，都是空的，好像腿还要
好像腿还要双膝朝前往下蹲？？稳定有余，灵活不足啊，即使自己不用腿，怎么躲避别人的腿和攻击呢。如果传武有大师能够去伪存真，好好结合，从感情上，哪个中国人不愿意接受中国武术啊
所以我就觉得传武的几个大问题，碰上现代格斗术的时候，护头，护腹、肋，都存在漏洞，下盘其实也危险，如果之前没尝过低扫腿的，不会提膝防御的话，扛不住几下的。另外是训练体系咯，打架，比赛，还不是身体的对抗嘛，把身体练强是最重要的，训练体系也要借鉴。最后，多去和搏击实
多去和搏击格斗去实战，虚心地去实战，发现不足，改进嘛，什么东西不是发展进步呀，这个挺需要能拉下脸的勇气的，因为人喜欢掩饰不足。
一切都为了技击，古代人学武也是一样，其实能容和也可以，李小龙也没吹嘘中国功夫，当有人问他中国功夫是不是软手软脚的，他这样回答，任何功夫练不好都是软手软脚的。 这让我想起了泰拳，泰拳之所以到现在都能那么厉害，就是与时俱进，别人泰拳也有套路与站桩，而且古泰拳一样也很注重实战，为什么不管古泰拳学习者也会学习现代泰拳，就是因为他们太注重实用性了。反观国内，也真算是一塌糊涂了
八级八卦傻傻分不清楚
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