内功是不存在的，古人把这个现象神秘化了
内功是不存在的。人不管在健身时还是格斗时，呼吸都非常重要，调整好一定频率的呼吸可以事半功倍。古人把这个现象神秘化了，一般人了解内力,内功,气功这些概念只是通过武侠小说。上面有人说人没证实电以前难道电不存在吗？ 当然存在，但这个问题和内功完全不是一回事。没证实电之前人对电的认识和证实电之后人对电的认识是不同的。就像人没证实空气前对空气的认识和证实空气后对空气成分的认识是不同的，甚至根本不是一种认识。何况这是基于一种存在物而言的,也就是说已经有电和空气的实际存在的证明了，但对这个实物为什么存在，到底是什么，人类是不解的。而内功这个东西，你连第一步都没达到，也就是实证阶段都没走到，除了传说以外，没有办法通过任何解刨或的或红外线的方法在全世界找到一个实例,目前也没有人能在严格控制变量的实验室环境下发出内功。所以在暂时的情况下，可以说内功不存在，或者说讨论此问题是无意义的。武术分为招，和功。招就是打人的方式，打哪里，多大力气，怎么打。功就是打磨身体，熬炼筋骨的方式。武功是存在的，你去当几年兵就能学到一手粗浅功夫，在这个不尚武的时代也矮子里拔高个算高手了。
内力我无法证明 但是力道久练肯定大 练成了十个八个人打不动你这是真的
什么是内功？
觉得，瑜伽也可以算是种外国宗教的内功修炼法。。易筋经导引术，混元功，五禽图这功那功
拳霸2里的主角，被敌人打断了手脚。
后来和他的爱人练一种舞蹈功，帮助他加速恢复了身体。
也是一种缓慢修心养内脏和身体气血的运动！
我觉得这就算是内功。。。
而不是小说里的，攻击能量的外放，人体没那功能。。。
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