开门八极拳武术，内家，练家子
八极拳，又名开门八极拳，是一种拳势紧凑，雄健刚烈，尊劲迅猛，动静分明的短打类拳术。https://p1.pstatp.com/large/39a90003ff7a367c1fe9练习八级拳有几点不同针对性的技法要求：人体静型、人体动态、整体运动、功防技法八极拳练习凝神静气为先，稳固下盘为主。https://p9.pstatp.com/large/39ab0000bc42db4dcaca对人体静型技法要求身躯中正，不偏不倚。对人体动态技法的要求是手法、步法、身法。对整体运动技法要求势整架合，动静鲜明，三盘齐上，内外兼修。对攻防技法讲究贴身进发，三盘连击，上盘顶包缠拿，攉砸劈挑，中盘挨傍挤靠，崩撼突击，下盘转旋进退，摆扣锁捆，以六大开和八大招为核心。注重粘黏连随，突跨就势，以动打动，以硬打硬。
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