少林也有十二路谭腿！谭腿本是有十路，十一十二少林添！
拳谱如：潭腿本是宋朝传，出在临清龙潭寺，临清潭腿共十路，十一、十二少林添，头路出马一条鞭，二路十字鬼扯钻，三路劈砸车轮势，四路斜踢撑抹拦，五路狮子双戏水，六路勾劈扭单鞭，七路凤凰双展翅，八路转金凳朝天，九路擒龙夺玉带，十路喜鹊登梅尖，十一路风摆荷叶腿，十二路鸳鸯巧连环。https://p1.pstatp.com/large/4381000381f52b3b1966拳谚说“练拳不练腿，如同冒失鬼“，因此弹腿也被看成是武术基础训练项目之一。弹腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛。传有歌云：’手是两扇门，全凭腿打人，弹腿四只手，人鬼见了都发愁“。预备：立正设方向南，右拳平西正拳，左掌置右夹前（指尖向上）动作右拳经前上，左掌横并从上面下，齐至胸前，右拳横伸西，左掌右夹前。第一路1、 冲拳：并左步东马式，左变拳腰出立冲，右拳不动。2、 骑马式：左拳曲肘马式。3、 撩拳：左拳往后，右拳前撩，左弓式（正拳）。4、 擂拳：右拳绕出，后手不动。5、 寸腿：踢右腿（脚棍）落步、冲拳。下节左右互易，三节埋左步立正。https://p9.pstatp.com/large/43840001a386c85363c7第二路1、 窝肚拳：并步马式右拳从上经前抱腰，左拳横平冲。2、 拗步冲拳：收左拳冲右拳。3、 十字腿：收右拳冲左拳，踢中腿。https://p3.pstatp.com/large/43800003908466c5aa38第三路1、 冲拳：（见前）。2、 通天炮拳：回头变右弓式左拳由上而下后中反肘右拳冲头曲肘。3、 翻身劈拳：左拳经右从上而下后中右拳前劈立拳。4、 擂拳。5、 寸腿。https://p1.pstatp.com/large/437c0003c544d6588c7e第四路1、 偷步横捶：左并半步，偷左步，左拳向左横伏冲右变掌立左夹前。2、 撑掌：退左步左变掌向右冲，右变勾手后伸右弓式。3、 穿掌：收左掌於右夹下，右仰掌穿出。4、 批掌：回头仆左腿过渡右从上括下勾手后伸，左掌前冲。 jktop.cn5、 寸腿：踢右脚，手不动（二节落步偷左步）。https://p1.pstatp.com/large/437f00039b7727151342第五路1、 窝肚拳。2、 蒙头穿心拳：左上格伏冲弓式。3、 擂拳。左手不动。4、 寸腿：踢右脚。https://p1.pstatp.com/large/438300021b339bd5cc1c第六路1、 冲拳：2、 闪身过渡，右手不动，曲左肘仆左腿。3、 擂拳：起左蒙头右擂拳。4、 寸腿：落步马式变弓式分拳。https://p1.pstatp.com/large/438300021a7ce7e82898第七路1、 窝肚拳。2、 剪拳：左经前绕回腰，右从上括至左拳下伏。3、 弹拳：右立拳弹用棱。4、 十字腿：（见前）。5、 窝肚拳。第八路1、2、3、4、5如一路。6、蹬式：右拳举起向左在圈反蒙头，左拳插下裆前，丁左步目左。7、蹬脚：起蹬左脚左立冲，右拳回腰落步左拳，向右大圈反蒙头，右拳插下裆前，丁右脚目右，起蹬右脚，右立冲落步冲拳下节。https://p1.pstatp.com/large/43840001a6b360a6cae6第九路1、 冲拳。2、 分掌：右变掌拍左拳分击，右前左后，左弓式。3、 擂拳。4、 寸腿。第十路1、2、3、4、5如一路。6、窝肚拳：依寸腿下脱肘马式。7、单掌：冲左掌脱右拳右弓式。8、连环腿：跳起左足收右掌。冲右拳，连冲左立拳，踢右腿，落步入二节。https://p3.pstatp.com/large/437f00039b79cc7db4a9第十一路1、 冲拳。2、 闪步：左变掌回仰胸前，左步闪横右弓式，右拳不动。3、 撩阴腿：左勾手横并踢左脚。4、 压肘：步落左上右步马式，右肘压右后伸。5、 贯耳：变弓式左拳（虎口击）脱拳转二节。第十二路1、 冲拳。2、 寸腿：踢右脚落步回马势，右拳隋压直裆前，左立拳平伸左弓式二节转右弓式冲拳（共三节）。武之道，道武之。有屁用，功夫里第一个死的就是练这玩意儿的，还不如那只老兔子
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