洪拳套路中有五形拳与五禽拳之分，藉由不同的形意，使学者能偏己所好
洪拳套路中有五形拳与五禽拳之分，藉由不同的形意，使学者能偏己所好http://p1.pstatp.com/large/4a3400061b9bafcf9575洪拳：是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、彪的象形与特性结合武术技法创编而成。该拳要求身正步稳，下盘沉实。强调内练精气神，外练筋骨皮，要求手眼身法步，步眼身法合，内外兼修互练。底盘马步稳扎，架势浑厚，朴实无华。脚步法以勾、挂、碾、踏为佳，腾、挪、踩、撩为妙，于旋风步里求功夫。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平马为主．还有三角马、子午马，吊马和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。
说到这里，朋友们是不是觉得三个拳法都很厉害？所以不论何种拳术，练到最高明处，身上的功夫也就不会相差很大。这些拳术，其历史上都有门人功夫卓绝，达到巅峰。
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