意守单田封二窍 发表于 2018-12-17 17:10:23

[武功秘籍][鸳鸯腿].张西京.陶玉金.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        皖北重镇蚌埠，地当吴头楚尾，淮水之阴，北临中原，历来为水陆交通的枢纽。武林中人过往此地留传下很多优秀的传统武术套路。本书荟集的“鹰追”、“虎下坡”为宁夏人氏李明声所传，“鸳鸯腿”为山东人氏潘和声所传，“古蛇炼月”为河北人氏吴文清先生的高足董培德所传。这些拳路，笔者习练有年，爱不释手，也为广大武术爱好者所欢迎。为响立国家体委绝掘整理传统武术套路的号召，特编撰成书，以飨武林同好。
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        这四种拳路的一个共同之处，就是非常注重武术本身的技击lk义。每种套路，都是由若干攻防技艺的组合动作串联面成，因此招招有法度，势势无花架，它是前人技击实践的经脸总结，而非当今一些自编自选只求形似的象形拳套之属。
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        本书的正文部分，已就每势分解动作的技术分析和技击要领逐一阐明。这里，谨就每个套路的风格特点和整体要求分述如下。
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        “鸳鸯腿”，主要特点是集中了戳脚的八类基本腿法，即提、掀、点、插、摆、踢、圈、跨,这是素负盛名的北腿精华。俗称“手是两扇门，全凭腿赢人”。对于每一个习武者来说，这些腿法是要有所了解和掌握的。要用好这些腿法，则必须加强腿部关节，尤其是胯关节灵敏度的练习和脚腿功……
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        <strong>目录：</strong>
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逍遥叹否 发表于 2019-5-14 18:53:42

谢谢楼主分享

尘明 发表于 2019-5-15 12:49:04

学习学习！精彩啊，感谢楼主分享！！！！

lingxue695 发表于 2020-10-5 18:35:46

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武林猛主 发表于 2023-2-18 03:39:02

judioujing
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