意守单田封二窍 发表于 2018-12-17 17:15:18

[武功秘籍]洪家铁线拳3.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        第五十五式 虎啸龙吟图解：承上式。将高四平马一坐转为低桩四平马；同时两肘飞出，双掌收于肩上．掌心朝天 ；然后连臂左右摇摆几次．并开 口合齿 ，发“耶 、耶 、耶”三声(图 55)。要旨：口发“耶”声 。手臂摇荡。实战：此势旨在练贯内力于肘臂之间，不以技击开论。注释：练此势时．在双臂摇摆几下之后，即可感到臂力猛增。相传洪家功夫，可从一斤力练出九斤力来；故练习洪拳者，向重内功，而技击则在其次。因洪拳之威力，全在于将内劲贯注于一招一式之中。
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魏杰 发表于 2019-1-22 16:51:03

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小宝肥猪 发表于 2019-3-2 22:12:21

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许杆子 发表于 2020-7-25 17:33:44

五十五式 虎啸龙吟图解：承上式。将高四平马一坐转为低桩四平马

lingxue695 发表于 2020-10-11 21:52:30

感谢楼主分享

我爱养生 发表于 2022-2-3 18:55:08

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

風子 发表于 2022-2-27 16:23:45

胖子 发表于 2022-9-19 15:49:56

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武林猛主 发表于 2023-2-18 02:52:28

paizhuitansha
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