传说 发表于 2018-12-17 17:21:44

[武功秘籍]武当太和门金冠铁箍功.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        金冠铁箍功是锻炼人体颈部以上包括五官诸郎位功能的一种基本功。它包括"左右摇铃"、"金鸡三点头"、"捅天一炮"、"蛤蜞鼓腮"、"犀牛挑月"、"亢金龙"六个独立但又相辅相成的架子。这些架子综合起来做满需360天（每日早、晚各做1遍）。功满后可增强抗击外物的能力。据笔者1970年采访一位年逾八旬的武术前辈时所了解，他在幼年时即淸代末年，肇多次目睹当朝两江总督署（管辖江苏、江西、安徽三省军事与行政,理机构）大将军李徳贵显露的"金冠铁箍功"不惧利刃砍剁、坚器堂击头部的场面。
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lingxue695 发表于 2020-10-13 21:53:43

感谢楼主分享

日出阳光生 发表于 2021-8-3 16:30:15

感谢分享。。。。。。。

風子 发表于 2022-3-3 22:21:17

感谢分享

胖子 发表于 2022-9-18 21:29:57

1111111111111111111111111111111111111111

来一瓶牛栏山 发表于 2022-9-18 22:50:13

楼主太厉害了！这个资源都能找到，辛苦了！

武林猛主 发表于 2023-2-18 02:55:18

yaganpieyinai
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