武林失传秘籍 发表于 2018-11-18 09:09:46

《软性气功-天罡大周天》真气运行功法








《软性气功-天罡大周天》内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰

《软性气功-天罡大周天》简介:

《功家秘法宝*》卷一《大周天图说》载曰:“天罡者, 乃六六三十六是也。数息者,默字矣其以六薮为一度,且六 六上度,合为三十六则止也6然一步数息者,则六数,一度为 限,亦配(合)之意储,故也a ”又曰:“大凡‘一步敷息,, 乃默念'        4二’、‘三’、‘四’、‘五'‘六’一遍,且

伴之意储体内某条穴道,故也。〃再云I “大凡天罡三十六大 周夫一法,皆为卧式。可分仰卧、俯卧、左側卧、右侧卧各三 十六架,其术语乃谓之夭罡仰卧三十六架、天罡俯卧三十六 架、天罡左烟卧三十六架、天罡右侧卧三十六架矣0 #

一、天罡一步忤卧式数中盘气息法

取蒲床(即用蒲革特制而成之卧床)一张,或自制棉床 <与现今人们所用就寝之床相似,其质地软硬无碍^只须令演 练者卧于其上感觉舒适则可)一张,放于平坦地面之上。

摆出天罡仰卧三十六架式,置于蒲床或棉床之上。

天罡一步仰卧式数中盘气息法的操作(演练)方法为f摆 架置蒲床或棉床之上。行三换息至六换息之间。(即包括吸气与叹气两个部分。吸气的方法为,以鼻吸气,长达三寸左右, 要求慢、细、匀、自然。吸气时撤微凸胸收腹,令吸入之气通 达胸膈^大凡吸气迸入胸膈之后,不必令其留存,须用鼻将先 前吸入之气微微用力排出,即叹气。按上述方法,一吸气后一 叹气,术语称一换息^大凡吸气与叹气各有一要领不可忽略, 即吸气之时微提上腹,叹气之际下沉丹田)。接着忘息(不去 想呼吸,任其自然)、凝神(注意力集中且忘掉一切)。然后 意储<注意力似集中非集中、自由自在且储存于人体的某一局 部)于中盘穴道(穴道名称&上起胸部两乳部位之前、后平行线到下截腹部阴际、髋关穴之


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书籍名称:《软性气功-天罡大周天》
《软性气功-天罡大周天》书籍编号:WS1167功家秘法宝藏·卷一·软性气功天罡大周天


《软性气功-天罡大周天》格式:PDF


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玖黎 发表于 2018-12-8 16:55:51

谢谢

做什么 发表于 2019-2-23 16:16:05

谢谢分享,辛苦了,,,,,。,,,。。,,,。,。。,。

举世空花 发表于 2019-5-19 15:16:45

。。。。。。。

此情可待成追忆 发表于 2019-5-21 22:25:16

可惜我不是vip,难受啊

小小智先生 发表于 2019-5-27 05:56:56

谢谢同志分享,这个书籍很好。

Linkinlk 发表于 2019-6-3 18:49:40

非常感谢,多谢分享!

浮云一片 发表于 2019-7-29 01:14:47

俺看看好内容{:2_99:}

成王败寇 发表于 2019-7-29 16:50:01

三克油发一个凡人红红火火恍恍惚惚

wengen 发表于 2019-8-9 15:22:33

软性气功-天罡大周天
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