漫步云端 发表于 2014-12-8 22:48:49

我的八卦掌录像

http://player.56.com/v_NjcwNDIzNDM.swf
我前不久拍的八卦掌视频,找个老师不容易,所以看书和视频自己自学

newbirds001 发表于 2014-12-8 22:50:21

外腿内扣，里腿直走，这样重心就不会往外偏了，希望对您有所帮助。

极速燕儿 发表于 2014-12-8 22:53:29

谢谢，练着玩呗

yxl513166 发表于 2014-12-8 22:56:05

很难想象没有人教能把这么复杂的路子串下来，呵呵，顶一个。

漠北以北 发表于 2014-12-8 23:05:03

楼主起的好早呀，听到鸡叫声了。
我是不会练八卦的，感觉楼主练的挺好的，要是走圈时没有起伏我感觉就更好了。

啊啊阿 发表于 2014-12-8 23:05:46

我一般都是早上练练.
我们这的鸡早上六七点钟都还有叫的.

yuboy 发表于 2014-12-8 23:08:29

谢谢您 遇到好老师,机会太难了,我所在的是穷乡僻壤的小地方.也只能看书学.现在还好点能在网上找些视频看.自已按着学练.希望能达到健身的效果,到老时腿脚,身体好点就知足了

rwf 发表于 2014-12-8 23:11:06

打得不错！！！

20040818 发表于 2014-12-8 23:12:02

谢谢您的指导致

piit0623 发表于 2014-12-8 23:13:07

兄弟通过自学   能练成这样   真的很不简单    看来是下了大功夫的    将来有机会遇到好老师必能有所成就    恭喜
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