tu_mphpweb
发表于 2015-1-12 11:38:13
走了半小时圈
继续在体会身体如山般的沉重，感觉到了脚掌的劲传上指尖，但仍只能两手臂如灌铅，还没到指尖灌铅。
目前还是要靠走圈，才容易找到劲意合一的练功感觉，套路还是偏重于技巧的变化，少练。
huameng
发表于 2015-1-12 11:39:44
视频正在整理中
Ball
发表于 2015-1-12 11:41:16
能发个视频吗？
锥弁
发表于 2015-6-15 23:35:53
支持一下，下面的保持队形！
萸布素
发表于 2015-6-16 00:19:14
林子大了，什么鸟都有了啊！
貌嗓失
发表于 2015-6-19 20:07:19
楼主加油，看好你哦！
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