asdaff 发表于 2015-1-12 12:58:12

樊式八卦掌三角步

樊氏八卦掌以三角步为主，走转圈为辅。

什么是三角步？三角步是以某一脚为轴，另一脚前进后撤，改变左右架式，形成一个以重心支撑腿为支点的三角形，故称三角步。三角步的变换要象滑冰一样熟练。使其移动灵巧，活动广范。这样才能做到顺其自然，得心应手。

xixitao 发表于 2015-1-12 13:09:14

我文字表达能力有限，再仔细深入表达不出来了。真对不起了。

khsy2002 发表于 2015-1-12 13:12:18

河南马派八卦掌也有三角步的练习，主要是练习单换掌，石崇英先生有介绍，也希望文先生介绍一下樊派三角步的练法，谢谢。

美丽的相遇 发表于 2015-1-12 13:22:55

老師請問有沒影片可以示範?

是否如下面這位老師這樣走?
http://v.youku.com/v_show/id_XMjY1MTkwOTY0.html

whfakdhfjkdsa 发表于 2015-1-12 13:26:17

没有视频录像。和这位老师练的不一样。

茔萄 发表于 2015-6-25 16:30:53

没人理我，好伤心啊！
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