点滴体会仅供参考
练心意六合拳的同时，应该重视对太极拳的修炼。心意六合拳以刚猛见长，而太极拳则以柔化为要。欲得刚柔相济之道，须两者兼而修之。练拳要明拳理，同样的一个动作因其练法不同，所得到的效果也是不同的。 要重视套路拳架的练习，务必追求完美。 功夫和技法都是从拳架中而得。精气神的修炼是内在的，当然也是出自套路之中。 塔尖不是什么拳种，而是拳中的核心，太极拳有太极操，其它拳也有操。掌握核心才能到塔尖，殊途同归，内家拳的核心都是一样的。真正学懂了心意，就不需要学太极，真正学懂了太极也不需要学心意，心意没学好，想学太极补充是不可能的。最后只能学成拳娄子。刚柔之说也不靠谱，没有柔的刚是假刚，没有刚的柔是软，你想拿假刚配软，成了四不象。很多大师都标榜自已学了很多拳，太极，心意，八卦都有师父，却不知你学了太极，再学心意证明你太极没学好，学了心意再学八卦证明你心意没学好。
补充内容 (2015-4-5 18:48):
过去的大师们兼通几家。不是学几家，而是精一家，一通百通。 从来听说心意拳宗师练查拳和汤瓶七式拳，可没听说过需要练太极拳的。 二者不能一起练，外家之柔力训练是为了让所练部位有韧性更具有杀伤力，太极拳之柔是一种黏合力重的牵引诱导，注重化力借力打力。练完心意后学太极就算知道太极心法也也永远体会不到太极的奥妙，先学太极后学心意，如果知道正宗心法可以领悟性心意精髓，但永远体会不到太极奥妙，清代人是靠拳头打出来的太极拳，是不是真太极拳无法考证，但是他告诉后人只有我练的才算正宗不允许有第二家，可惜后来传的乱七八糟，远不如现在流行的跆拳道借力打力的效果，所以年轻人宁愿学拳击跆拳道不会选太极和所谓的中国武术，尤其现代年轻人喜欢韩剧，练练跆拳道会有韩国奶油小生的气质，很招女人疼的，但对真正男人是一种悲剧 没听说心意史上哪位大师练过太极，心意本来就是有柔有刚的招式和练法。 要有自信呢。
窃以为要练心意拳，年少可以先从长拳开始，待有了一定的基础后心意拳易学不走样；成年人可以先从太极拳开始，待腰腿松活后再练心意拳则不僵硬不吃力。此法少走弯路唉。 如果我们把传统武术喻为一座宝塔，太极拳则是这座宝塔的塔尖。 每一样都不好练呀 楼主主机很热情啊！
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