心意拳 - 第8页 - 秘籍网

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秘籍网论坛 › 武林绝学› 心意拳

心意拳

心意拳、大成拳、等相关拳法交流探讨

新窗

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本人练习拳击和卢氏心意六合拳，分享一些视频混个脸熟

本人练习拳击和卢氏心意六合拳，很喜欢传统武术，分享一些视频混个脸熟，大家轻喷，http://m.youku.com/video/id_XMTkzMTcwNjQ0NA==.html?spm=a2h2a.8293802.0.0http://m.youku.com/video/id_XMTkzMDk4OTAzNg==.html?spm=a2h2a.8293802.0.0http://m.youku.com/video/id_XMTcxODI5MTU2NA====.html?spm=a2h2a ...

缇顼

名扬天下

16865阅读

2回复

2017-3-25发表

说说传统武术中五式的细节应用

我比较懒，不是很爱码字，就随便说一点吧，要是大家喜欢我在以后接着说。先说大式变顺势，刚开始学的肯定是正上，前手上挑，拧腰变弓步，后手下插。然后上步，抬手，变顺式，这时候变顺时还有个小细节，就是拳头先竖的起，就是拳眼朝上，然后等胳膊抬平后再一扣，变成拳面端平。这个细节可能很多人不会做到，或者做到 ...

几妆痕

声名鹊起

19742阅读

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2016-6-2发表

我认为心意拳每一把都要在小腹部丹田的蓄力

心意拳我认为每一把都要在小腹部丹田的蓄力，尽量做到身力与步的统一，达到刚柔並举，蓄发有序，呼吸不乱，缩展有度，拧裹有章，慢练体悟，总要以身成六势为纲，久之势必正，劲必整，这也是我师教导之言，希望能为初学者有所帮助，也欢迎同道高人斧正

誓策预

名扬天下

18508阅读

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2017-3-23发表

谁说心意拳不能自学的，说说我练“四把捶”的收获

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我今年40岁，是一个心意拳的爱好者，早在1981年，就在《气功》杂志上，看到李青山等先生撰写的“六合心意拳”，这是我看到的第一篇介绍心意拳的文章。在这篇文章中，介绍了李老前辈神奇的武功和起势桩、基本拳法（四把捶），以及基本拳论。我一下子就被吸引了！到了1985年，我又在《武林》杂志上得到了由吕瑞芳、王长生先 ...

奔徬

名扬天下

42297阅读

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2017-3-21发表

说说我的学拳路之初识意行拳

程东，原名程传东，现年30岁，洛阳人，毕业于洛阳师院，本科学历，曾在一公职类学校教学七年，现任一养生堂（公司）技术总监。我自小体弱多病，从上往下说吧，眼睛高度近视不讲，但是眼珠子干涩，老觉得里面绷紧，转动困难；鼻炎、咽炎；每月30天，有28天有口腔溃疡，无食欲，吃东西是一种痛苦，我都怀疑自己是如何在煎熬 ...

唉忌永

人中龙凤

22216阅读

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2017-3-13发表

看武术朋友圈不少人转这个什么五张弓，真是笑掉大牙

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看朋友圈不少人转这个什么五张弓。真是笑掉大牙。连最基本的整劲都不懂是怎么回事，就湖边乱凑。佩服死这种无知无畏的主儿了

鄢正雅

名扬天下

26473阅读

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2017-3-13发表

心意拳里一个简单的甩手动作，长期练习可带动腰部发力也可以把气甩到手上

心意拳里一个简单的甩手动作，长期练习可带动腰部发力，放松三节，也可以把气甩到手上。自然站立，双手从腹前交叉，经过胸，至头部时分别向两侧顺势劈下，双肩下沉，坠肘，力达手掌、腕部。双臂下劈时身体和腿部也同时微微下沉，劈到位时身体崩紧，发“嗯”或“噫”声，同时双腿带动身体和双臂微微缓冲、反弹。这个动作长 ...

项宛畅

名扬天下

32582阅读

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2017-3-10发表

大家来看看这个洛阳心意六合拳视频

洛阳心意六合拳劈拳也就是把单把前弓步，变化为三七重置后腿。形意拳自古有之，绝对不是妄言。打法就是这么打，你没有经过实战并不知道这种搏命一照面打法的厉害之处。你看看拳王到街头不也是抓机会打出几拳就了事，难道形意拳就非得三头六臂不败战神？还能咋打？不敢震脚，手脚不合，出手发抖，浑身拖泥带水等等 ...

唉忌永

名扬天下

18901阅读

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2017-3-9发表

无论是心意拳溜鸡腿还是踩鸡步，都必须符合身成六合

无论是溜鸡腿还是踩鸡步，都必须符合身成六合，即鸡腿、龙腰、熊膀、虎抱头、鹰捉、雷声。1.而在鸡步运动中龙腰是如何体现？2.关于鸡步我比较赞成陆师傅的说法，溜鸡腿练前趟之功，踩鸡步练顶膝之功，不知道大家怎么看？3.鸡步不是单纯靠下盘运作，需要下肢的两张弓、脊柱的大弓、上肢的两张弓和内脏提坠，大家怎么看 ...

珞叨

人中龙凤

27997阅读

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2017-3-8发表

我练了几十年洛阳心意拳，然颜先生发表的文章让我对他产生反感

我确实不想贬低颜紫园先生，也不想趟这浑水，我练了几十年洛阳心意拳，有着对洛阳心意拳的热爱，然颜先生发表的文章让我对他产生反感，他根本不知道我们回民内部事道听途说没有实据就胡乱发表，做为一个宣传者是极不道德极不负责任的，所以我翻了他所有视频，没有见一个洛阳心意拳视频，又看了他洛阳心意拳拳照已判定他根本 ...

黠综虑

名扬天下

19026阅读

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2017-3-7发表

作为一名习练洛阳心意拳多年的人，说说洛阳心意拳拳史杂说

作为一名习练洛阳心意拳多年的人，我想对武林界的各位老师和朋友谈点我的看法和意见，请予以批评和指正。1.孙友恒先生和马宏宪先生练得洛阳心意拳是一样的。从网上公开发表的洛阳心意拳资料中，可以看出孙友恒先生一支传人演练洛阳心意拳拳法视频比较多，而马宏宪先生一支公开演练洛阳心意拳拳法视频就没有。作为一名知 ...

宣欣悦

声名鹊起

30180阅读

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2017-3-7发表

我想问一下如果我练拳采用高势膝盖只是稍微弯曲，能练出心意拳的那种劲道吗

本人以前练散打，可能用功过度，膝关节有磨损。以前没感觉，去年开始上楼梯膝盖有点疼，医生说是早期关节炎，说尽量避免深蹲。但我现在一直想学传统武术，觉得心意拳不错，贴身近战，发力刚猛。不过心意很讲究起落钻翻劲，整个拳势都比较低。这样会对膝盖造成较大压力。比如视频中的走鸡步，架子就很低。我想问一下如果 ...

戴腓

名扬天下

28016阅读

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2017-3-2发表

我感觉古时人练功比现代人勤奋努力的多

看看少林寺的脚坑，还有少林树上一些僧人用指头戳的洞，确实古人练武比现在人玩命多了，现在哪个拳馆地上有脚坑，墙上有拳印，可能古人练法没现在科学，再看看成龙快餐车里用竹杠上翻的动作，就算练杂技的现在也很难做到，别说什么他那不是实战功夫，我也知道不是，但练得确实好啊，洪金宝那么胖还灵活，太牛了回想我们当 ...

题赵

声名鹊起

27060阅读

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2017-3-1发表

其实大家别太把武术的门派和师承当回事儿，拳是否厉害终归是看人

新人帖

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说说武术的师承别太把师承当回事儿，拳是否厉害，终归是看人。人厉害，给师门长脸，人不厉害只会吹，这真的是太丢脸了。1、一听你说就知道，你的师承不正宗说得好像你们祖师爷的师承就很正宗一样，那为什么老一辈的人东学一个拳种，西学一个拳种，很多都会个几门拳。师承，就像一个家族，因为拜师学艺，从而缔结 ...

林慕悦

深藏不露

27831阅读

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2017-2-28发表

大家说说练拳到底应该给身体带来什么变化？

不说耳聪目明心明眼亮那些不好衡量的。第一气血应该比以前要足。虽然有的时候会累得半死，但是半年后累的半死的状态，要比半年前累的半死的状态好。第二饭量大了，除了一老一小，从走路散步到练拳，饭量提高的比随着年龄增长降低的要快。第三核心肌群力量和耐力增加。第四推动西抬重物的时候习惯性的用身体的力量。 ...

免蒸暗

深藏不露

23855阅读

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2017-2-25发表

洛阳心意拳十字连环把

洛阳心意拳对外已公开传授，打破传统教学方式，积极对外推广，全面推广洛阳心意拳，使洛阳心意拳在民间，学校，幼儿园得到全面发展。洛阳心意六合拳内容丰富，传承极其严格，历代拳师对拳架不敢有一丝更动，从不与外界交流，所以原汁原味保留了马学礼时期拳架。保留下面拳有:一把一锤，一锤一把，拎手，采莲，.虎捕掌，十 ...

菱笆咖

略有小成

25058阅读

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2017-2-24发表

我们来说说卢氏心意十大形核心正把这个问题

我们来说说卢氏心意十大形核心正把这个问题，要说心意里面比较重要的应该就是鸡腿龙腰熊膀和鹰捉把了，可是，母拳摇闪把呢？？摇闪把其实更重要！那么摇闪把为什么重要呢？因为里面包含了鸡腿龙腰熊膀和鹰捉把······说道这里就发现我们绕回来了。啊！要练好心意，摇闪把才是重要的标志啊，那么鸡腿龙腰熊膀和鹰捉把要 ...

沃蕙兰

名扬天下

22171阅读

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2017-2-20发表

大家看看对不对，传武有个练拳的过程

大家看看对不对。传武有个练拳的过程。刚开始抻筋拔骨。先练四肢。发力练。久而久之。四肢可以带动身体。比如肩，胯，大腿根。慢慢的合上。然后有了一个核心。这个核心又可以带动肩挎再带动四肢。这时候柔练。越练气血越充足。四肢带起来越轻快。迈的远了。胳膊活了。不过，也有直接慢练的。我觉得也有道理。但要上量。一 ...

侵腹瑟

名扬天下

25492阅读

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2017-2-16发表

马德运师叔所写的洛阳心意拳里面根本没有提到什么孙友恒

孙友恒开始随马宏宪宗师练，但不久马师就不愿再教他，因为他把字门拳的东西混在一起，刚开始学，基本功还没有练好，练明白，就开始外卖。被马师赶走后，他又到孙顺福的儿子处，掂了一些酒、礼物，让孙顺福的儿子把孙友恒的名字刻在孙顺福弟子的名字里，后来孙顺福的儿子发现孙友恒不对劲，就又去墓地把孙友恒的名字给凿掉 ...

仇奥

江湖少侠

19588阅读

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2017-2-15发表

踩鸡步是心意六合拳中最重要的一把拳

踩鸡步是心意六合拳中最重要的一把拳，鸡腿为六艺之首，是练武者下盘功夫的体现。很多学者不明白踩鸡步的用意，所以很困惑，踩鸡步是心意六合拳独有的步法，是其它拳术没有的，所以是从别的地方参照鉴解不到的，所以踩步的动作姿势和要领是要靠师傅传授的，师傅的水平决定踩鸡步的对错和好坏。现在外面有很多教心意拳的师傅 ...

珞叨

人中龙凤

16863阅读

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2017-2-14发表

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