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大成拳(意拳)必须体认的几大问题

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楼主
发表于 2015-3-27 19:28:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
感觉以下几个问题对于初学者可能是比较关键的,需要有切实体认:

1、桩法换劲--为什么不是先练劲,不是先涨劲,而是先要换劲;换劲前的感觉是什么,换劲后感觉是什么,有什么惊喜没有,身体上换劲后有什么特征?练了多久换的劲?换掉了什么劲?

2、在精神--乡老强调大成拳首先强调了在精神,怎么练?怎么日常训练中体现?乡老有训练秘诀?你体认到了没有?精神与生理、身体有什么互相影响的变化?为什么神动得自有象外?怎么体认的这句话?

3、在意感--为什么是在意感而不是在意念,为什么意存要在无念中,为什么是拳拳服膺(拳拳指牢牢把握意思,膺指心胸),为什么牢牢把握强调的是心胸而不是大脑?古人为什么总强调心意而不是脑想?这与现在意拳强调的意念一样吗?你怎么体认的?

4、在自然力--为什么强调自然力,自然力指的是什么?是人具有的本力吗?显然不是,那为什么叫自然力?自然力与良质良能是什么关系?与桩法换劲是什么关系?与精神与与意感是什么关系?为什么是用意不用力?

我们知道:桩法是大成拳训练核心,而“在精神,在意感,在自然力之训练”是乡老强调的核心训练内容。桩法换劲是关键,精神足才能激发,意感真切才有效果,力在自然才能随心所欲。
沙发
发表于 2015-3-27 19:32:06 | 只看该作者
行拳的方向就是基础。整不明白基础,结果不会太理想。
板凳
发表于 2015-3-27 19:34:54 | 只看该作者
感谢回复,能否把你的亲身体认说说,大家交流?
地板
发表于 2015-3-27 19:36:12 | 只看该作者
过于简单的形式,根本就无法阐述练拳者在不同阶段所要注意的东西。就好像要用短短几千字的《道德经》来解释世间万象一样,只有靠后人无限度的发挥各自的想象力来描述了。按照这种方式来练拳,就犹如走迷宫,进入死胡同是必然的。学拳的人是无辜的,可怜的,虔诚的,错就错在老师!那些冠以某某老师名义写的书,不是拿来做广告的,要能切切实实起到一点传道、授业、解惑的作用才行,否则,与骗子无异!
5#
发表于 2015-3-27 19:36:47 | 只看该作者
不是初小的,应该是高小或初中等能力范围。
6#
发表于 2015-3-27 19:39:38 | 只看该作者
感谢大家回复,有朋友说这些问题不应是初学者考虑的问题,确实有些内容需要逐步的深入体认,但从我自身的实践,我觉得初学者应该以此入手。

首先,初学者首先就需要桩法换劲,难道还有其他途径,不站桩,桩法换劲,那是大成拳吗?我是开始占一个姿势的基础桩,站3个月开始换劲,6个月开始出现较大的身体生理与体质的质变与提升的。具体过程痛苦不堪,又甜蜜无比,有空可以多谈;

还有,有朋友说太简单,不细致,确实是体认要细致,但入手一定要简单,简则得,多则惑。站基础桩,要集中精神,一句“各就位”,就比看很多书,看很多照片,学很多心法管用;站技击桩,要激发精神,一句”预备“,也好过很多说教;强调放松:一句,似笑非笑,似尿非尿也很管用。

还有意感与意念,一开始错了会影响很多,很容易走向歧途,入手之时也是必须要搞清的;

自然力也要先有概念的认识,否则,换劲时会有很多疑惑与不明白,因为换劲初期会有无力与疲乏感觉,然后会有轻灵、感觉使不上劲,还不如没练时容易使上劲的感觉,但是,与人一碰,确惊喜无比,你不觉用劲,别人却觉得你劲很大。

希望大家多讲体认,大家学习交流。
7#
发表于 2015-3-27 19:43:25 | 只看该作者
8#
发表于 2015-3-27 19:49:34 | 只看该作者
问的问题有点意思,我的理解是这些还不是初学者应该考虑的,至少不应该是还没练就来考虑这些问题。先试着回答一下第一个问题,为什么是换劲,不是涨(长)劲,既然说是换,就是说原来的劲不需要了,所以要换掉它,换成一种适合拳学的劲,原来的劲越是长(涨),就越不好换。所以不要去长(涨)劲,先换劲,然后长(涨)换过的劲。换劲后的特征就是王芗斋先生提到的“四如”。
9#
发表于 2015-3-27 19:54:01 | 只看该作者


补充内容 (2013-1-15 10:45):
比如咱就是一金钱豹,荒野遇猛兽,必毛骨悚然,跃跃欲试。换劲、精神、意感、自然力,都有了。。
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