楼主小时候正赶上武术热，《少林寺》、《霍元甲》、《射雕英雄传》风靡一时。放了学，我和小伙伴们都爱在楼下模仿电影电视里面的动作。什么前手翻、鲤鱼打挺、踢腿、倒立。以为这就是武术、就是功夫了。

此人年长我们几岁，对我们来说，属于半大不大的存在，像大人又不是大人。家里行三，我们都是直呼其名的，有时也叫他L（姓）三。由于其在去年（或前年，记不清了）已辞世，故在此尊称他一声L三哥吧！他的一些行为，在我们当时看来，有点匪夷所思。现在回想，也的确非同常人。试举一二。

楼下有一变电所，隔三米远是一学校围墙，墙内正好有个煤堆，垂直距离有四米左右吧。我们就从房顶往下跳，并做出各种造型，展示各自的轻功。此人对我们的功夫根本不屑一顾。走到另一面，从四面多高的房顶倏忽跳下，地面是结实的土地，毫发无损。无人敢比。

忘了是某个电视剧还是某个武侠小说了，里面有个“猴唾”的功夫，就是吐痰当暗器。我们就比谁吐的远。一般都吐个二三米，L三哥随口一吐，五、六米，而且准头很好。他冲谁吐过去，一般很难逃脱。

我们小区都是六层的板式楼。顶楼有个天窗可上楼顶。我们为了装逼，显示自己胆大，都爬了上去，当然也有不敢上的。楼顶铺的油毡纸，平平的，没有护栏。只有五个门洞的烟囱，一米高左右。楼边有住户自己装的零零散散的电视天线。我们上去后，都扶着烟囱或天线壮着胆子往下看。想垂直往下看的时候，都得趴在楼顶上。一次，我们在下面玩，L三哥自己一个人上了楼顶，直直地站在楼边，看着我们，和我们说话，我们仿佛都看到他的脚尖了。吓得不行。真为他捏把冷汗！

L三哥喜欢运动，好像是学校和厂田径队的。好像是撑杆跳的项目。

一直以为他的身体棒棒的。谁也想不到，他的身体会出什么问题，尤其是在壮年的时候。

可是，突然有一天，他戴上了墨镜，走路还有点跛。我很好奇，问他何故，答：糖尿病。

L三哥也算有尿性，患病期间，依然谈笑风生。属于老远就能听到声音的那种。我也未以为然。直到几个月后，突然听说已逝。

我不知道他最后的时光是如何度过的，但在我的记忆里，他一直是阳光、健康的形象。

由于各方面的原因，虽是同一个楼住的邻居，并无深交。但见面总会打招呼，彼此的印象应该都不错。

四十岁以后不免唏嘘人生无常。身边熟悉的人离世已是平常。说说往事，仿佛昨天。人生苦短，莫辜负！莫辜负！若有闲事烦心，想此不过尔尔！罢罢罢！且活且珍惜！

其实运动有益于身体健康这句话我们往往理解成锻炼有益于身体健康。
运动包括恢复型运动（即因为身体某项机能损伤而进行的治疗运动）、健身运动（正常情况下根据自身条件进行的适度运动）和体育锻炼（为达到某一体育竞技水准而进行的有针对性的运动）。健身运动因为每个人的自身条件不同，这个度是不一样的。好像踩钢丝，左也不行右也不行，拿捏地好就能延年益寿。体育锻炼某种程度上其实是很伤身体的，但为了达到某种竞技水准在一定年龄范围内短时期的进行可能不会造成大的伤害吧。一家之言。

其实运动有益于身体健康这句话我们往往理解成锻炼有益于身体健康。
运动包括恢复型运动（即因为身体某项机能损伤而进行的治疗运动）、健身运动（正常情况下根据自身条件进行的适度运动）和体育锻炼（为达到某一体育竞技水准而进行的有针对性的运动）。健身运动因为每个人的自身条件不同，这个度是不一样的。好像踩钢丝，左也不行右也不行，拿捏地好就能延年益寿。体育锻炼某种程度上其实是很伤身体的，但为了达到某种竞技水准在一定年龄范围内短时期的进行可能不会造成大的伤害吧。一家之言。