我是菜鸟。上周武协练散打实战，我打了两场，头上挨了两下重拳，裆部被误踢一下（还好有护具），练完没什么感觉可是这几天一想到实战就害怕，特别是想到对手的拳头朝自己打过来的瞬间，心里就打退堂鼓了，不想再练实战了。但是我不甘轻易放弃，虽然我业余但也是做着武术梦的啊。
有的网友教我先透过帮拍档拿靶做练习 多习惯 看拳头 看踢腿的
刚开始的时候都是会这样的 多实战 保护好自己的头部 可以让你的拍档 慢慢的用拳攻击你的下巴处 学著不去避开 眼睛也会慢慢习惯 心里 自然也就好很多了

不知道各位大虾刚开始练实战的时候有没有这种感觉？又是怎么克服的？

楼主

1 如果实力差距太大，那害怕是正常的。
如同小学生和高中生打，小学生必然害怕，毕竟太嫩。


2 如果你学的东西就是假的，那害怕也正常。
如同给你一把玩具枪，让冲锋陷阵面对敌人，怎么能不害怕？
当然，现在武术很多都是在传授假枪，学习者又没眼力识别，遇到打斗头脑根本没有任何杀人害命的意识，根本不行。

你下次再打的时候，
一定要记着攻击对方：
1 咽喉：单手掐拿、拳击、掌差…… 按理说，必须存在虎狮撕咬其咽喉最直接了当的猎杀思想。

2 面部：可以头撞其面，拳击其鼻、口、下巴、以肘攻击其口、鼻。

3 心窝：拳打、肘击、脚根踹

4 裆部：手抓--击面，脚踢--膝撞其面

等等吧，

平时街上走路的时候，遇到人就往这些地方多观察，形成一种条件反射，一打就直接寻找这些薄弱环节。
平时练习的路径和轨迹，也按这些地方反反复复多发力，如果你会发出整力，很致命或者致残，如果你手上有功夫，一旦拿住人家咽喉，完全可以将其连着气管掏出来，那里很薄弱，但功夫要切实积累，不是打打拳拳的动作行为，要有很扎实的基本功作为基础。

其实，功夫到了，打到对方哪里，都很具有破坏力，但做一些费事不讨好的无用功，没必要，要的就是“效率”！

切记，对打，不可点到为止，这种话就是屁话！

除非你的功夫登峰造极，对方在你眼里如果婴儿一样弱小，否则必须全力应敌，以免让人贻笑大方你的功夫，没人会看懂你是否手下留情，只有将你打伤、打倒才是最好的证明！

楼主是一个神奇的青年！

没人会看懂你是否手下留情，只有将你打伤、打倒才是最好的证明！ XXXX 所以楼主若也是不忍心下手的人 玩玩套路 练练沙袋 木桩就好了 江山易改 若在战斗中起了不忍之心 自己危矣

练习还怕，真打架咋办，你的热血哪去了?

多打打就会打了。实战的时候注意护头，拳架子别散了，对方即便打到你也不会有什么事。

教你，你让随便一个人每天对着你练冲拳，准备砸到你眼睛再停下，直到你不眨眼睛，你就会发现自己不怕了，我们练武术的也有这种，只不过我们要用枪或刀

这。我是越打越兴奋，兴起了拦都拦不住。不要怂，就是干，敢拼！

我们武协也有一些新生打了一次就不敢打了。然后我每天就找那些练练。实在不敢的我就叫他滚蛋。
然后就都敢了。妈蛋。每天我被打的不要不要的。

习武不挨打才怪。我在习武的时候表现好，教练不揍我。因为我是那最大的体格最壮的。
对练的时候师弟们都打不到我。我顶多是拿靶的时候被误伤过而已。
你要记住不管是实战还是现实格斗，都要想着你把别人打，不要被别人打。用我教练的话就是想着你咬他，别想着他咬你。
咱习武就得练抗打，不然为什么我们要拿着拳靶方块靶相互练，不就是基本的抗击打吗？
要不然的话一人一个沙包挂墙得了，不倒翁也行。要不然就在墙上柱子上弄一个甚至树上也弄。
所以说兄弟别想那么多。正因为挨打所以要继续挨，挨多了，就不怕了。

楼主

1 如果实力差距太大，那害怕是正常的。
如同小学生和高中生打，小学生必然害怕，毕竟太嫩。


2 如果你学的东西就是假的，那害怕也正常。
如同给你一把玩具枪，让冲锋陷阵面对敌人，怎么能不害怕？
当然，现在武术很多都是在传授假枪，学习者又没眼力识别，遇到打斗头脑根本没有任何杀人害命的意识，根本不行。

你下次再打的时候，
一定要记着攻击对方：
1 咽喉：单手掐拿、拳击、掌差…… 按理说，必须存在虎狮撕咬其咽喉最直接了当的猎杀思想。

2 面部：可以头撞其面，拳击其鼻、口、下巴、以肘攻击其口、鼻。

3 心窝：拳打、肘击、脚根踹

4 裆部：手抓--击面，脚踢--膝撞其面

等等吧，

平时街上走路的时候，遇到人就往这些地方多观察，形成一种条件反射，一打就直接寻找这些薄弱环节。
平时练习的路径和轨迹，也按这些地方反反复复多发力，如果你会发出整力，很致命或者致残，如果你手上有功夫，一旦拿住人家咽喉，完全可以将其连着气管掏出来，那里很薄弱，但功夫要切实积累，不是打打拳拳的动作行为，要有很扎实的基本功作为基础。

其实，功夫到了，打到对方哪里，都很具有破坏力，但做一些费事不讨好的无用功，没必要，要的就是“效率”！

切记，对打，不可点到为止，这种话就是屁话！

除非你的功夫登峰造极，对方在你眼里如果婴儿一样弱小，否则必须全力应敌，以免让人贻笑大方你的功夫，没人会看懂你是否手下留情，只有将你打伤、打倒才是最好的证明！

楼主是一个神奇的青年！

没人会看懂你是否手下留情，只有将你打伤、打倒才是最好的证明！ XXXX 所以楼主若也是不忍心下手的人 玩玩套路 练练沙袋 木桩就好了 江山易改 若在战斗中起了不忍之心 自己危矣

练习还怕，真打架咋办，你的热血哪去了?

多打打就会打了。实战的时候注意护头，拳架子别散了，对方即便打到你也不会有什么事。

教你，你让随便一个人每天对着你练冲拳，准备砸到你眼睛再停下，直到你不眨眼睛，你就会发现自己不怕了，我们练武术的也有这种，只不过我们要用枪或刀

这。我是越打越兴奋，兴起了拦都拦不住。不要怂，就是干，敢拼！

我们武协也有一些新生打了一次就不敢打了。然后我每天就找那些练练。实在不敢的我就叫他滚蛋。
然后就都敢了。妈蛋。每天我被打的不要不要的。

习武不挨打才怪。我在习武的时候表现好，教练不揍我。因为我是那最大的体格最壮的。
对练的时候师弟们都打不到我。我顶多是拿靶的时候被误伤过而已。
你要记住不管是实战还是现实格斗，都要想着你把别人打，不要被别人打。用我教练的话就是想着你咬他，别想着他咬你。
咱习武就得练抗打，不然为什么我们要拿着拳靶方块靶相互练，不就是基本的抗击打吗？
要不然的话一人一个沙包挂墙得了，不倒翁也行。要不然就在墙上柱子上弄一个甚至树上也弄。
所以说兄弟别想那么多。正因为挨打所以要继续挨，挨多了，就不怕了。