本人膝盖痛多年，后经老中医朋友介绍一方，用后效果很好，现已20年未犯。

【配方】：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵。

【用法】：切碎，三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。

本文发表后，信电较多，作复如下，恕不一一回复。

生花椒2两压破，鲜姜10中片切碎，大葱6中棵，取葱白3寸处）切碎。3种"药"混合拌匀，装豆包布内摊平，置于热水袋上。膝盖放热水袋上热敷，早晚各一次。每袋用7天（一疗程）。

楼主的等级很高啊！

扫地僧，通常是最低调，但功夫最高哒。谢谢版主分享。

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