小时候不懂事，爬树，结果手被摔成了粉碎性骨折。现在想学武术，正在练力量，初期还不明显，现在练了一年，到了这个阶段才发现我左手手腕骨头好像缺一块，力量提升遇到了瓶颈，不知道戴护腕有用没，或者去医院看看能不能修复骨头（但是这个太贵，听说钛合金骨头填充物要几万…），吧友有什么办法没？

第一练力量和武术关系不是很大
第二腕骨受过那么厉害的伤就别练格斗了，练练套路健身吧，真的。

連火影裡面的阿李都能練功夫,樓主不用太擔心吧

那就扬长避短呗，非得死磕一个左手！穷则变变则通！

说句对你负责的话，别练了。

第一练力量和武术关系不是很大
第二腕骨受过那么厉害的伤就别练格斗了，练练套路健身吧，真的。

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说句对你负责的话，别练了。