一开一合，拳术尽矣。也可以这么说，一呼一吸，拳术尽矣。
薛颠说过，他练到体呼吸阶段，才感觉是真的练拳。
什么是体呼吸，练拳稍微入了点门的应该都有身体膨胀收束的感觉，这种感觉练到全身，与呼吸协调统一，一开俱开，一合俱合，就是体呼吸，也就是开合。
练拳时每一步落下去都有一个节奏，要找到这个节奏，合上这个节奏。
所以练拳不是慢就好，也不是快就好，而是要自然，而这个自然是由你的呼吸来控制的，和呼吸的节奏合自然就是自然的，不合就是做操了。
一步一开合，或者一次虚实的变化一开合。

开合指什么？

开合指什么？