这个过肩摔是指自己右手被对方拿住，对方背部顶住我胸腹。


如果你和对手力量相差太悬殊，就几乎没什么胜算了，即使是以柔克刚的柔道或太极拳中，力量也都是决定胜负的重要因素。即使你非常灵巧不让对方抓到你，你在游击战中，能够偶尔偷袭到他，也难对你的对手造成足以让他认输的伤害。
如果你和对手力量差不多，你就一定想办法，不要让他的屁股贴到你的身上，因为在很多摔法中，都是利用杠杆原理，他的屁股就是支点，他通过身法或步法控制你的移动，然后把你的重心移动他可控制的区域，然后形成摔法。只要你不让这个支点形成，就基本上能克制大多数摔法

这是个行家！

电视里是用左手推肩膀，同时身体往下沉。

这个他一定没拿住你另一只手，如果可能，他背哪个地方贴你最得力，你就把左手推在那里，他一使劲你就推一下，好的话甚至能导致他前扑跌，差也基本上顶住了，他力气大也摔不动，这基本是个内结构。

这是个行家！

电视里是用左手推肩膀，同时身体往下沉。

这个他一定没拿住你另一只手，如果可能，他背哪个地方贴你最得力，你就把左手推在那里，他一使劲你就推一下，好的话甚至能导致他前扑跌，差也基本上顶住了，他力气大也摔不动，这基本是个内结构。