1拳头是肉长的 能抄家伙抄家伙 拎起板凳也比徒手强

2突发状态徒手对抗 体格劣势快跑是正事 如果体格优势明显摔跤往往比拳头安全好用 大勾拳糊上去伤人往往也也伤己

3训练缠绷带戴手套一样都不能少 裸拳总有栽坑里的时候

最后 老调重弹 求推荐一副便携的带护腕与拳锋减震能揣在身上丢车里的非拳击手套



皮肤迸裂 部分软组织损伤 最严重一处关节囊发炎耗了近俩月才完全好 托之前训练绷带拳套都齐全没留下暗伤的福 骨头倒是真没事

记得小时候练拳时，沙袋特别硬，表面特别粗糙，那时候手破了缠胶带继续打，打着打着自己都掉眼泪，结果现在一点用没有，还被嫌弃手丑

傲剑翎云：上周跟人干架，打人脸上，四个拳峰乌了，整个手背肿了。最后一拳打人脑袋上，小拇指受力，蹭的直接导致半个手掌紫了，根骨肿个包，妈的到现在吃饭还痛，一周了

那么为什么练拳发力 练指功 练铁砂掌 呢？

记得小时候练拳时，沙袋特别硬，表面特别粗糙，那时候手破了缠胶带继续打，打着打着自己都掉眼泪，结果现在一点用没有，还被嫌弃手丑

傲剑翎云：上周跟人干架，打人脸上，四个拳峰乌了，整个手背肿了。最后一拳打人脑袋上，小拇指受力，蹭的直接导致半个手掌紫了，根骨肿个包，妈的到现在吃饭还痛，一周了

那么为什么练拳发力 练指功 练铁砂掌 呢？