我发现冬练三九和倒春寒练的人都少，其实这是最考验人的时候，如果你能坚持不懈的练下去，就慢慢会喜欢这种天气练拳，真是爽的没商量，这辈子没有白活，赚大发了，这样的体验让你终身难忘，如醍醐灌顶，直上九天。

无论是瑜伽还是阻抗运动，都能给人带来无穷无尽的快乐，还有武术基本功和太极拳，真是要感谢所有人，这是一种非常奇妙的经历，不练不知道，世界真奇妙！！！
大家都要跟好一起嗨，每天上午的运动就象加油站，一定让你精神矍铄，神清气爽。

夏练三伏的感觉也挺爽的。

夏练三伏的感觉也挺爽的。