有些人经常打架或者和朋友实战切磋.
但是在社会上,一遇到真打架的时候就浑身发抖,如果会论能力的话他们确实真的很厉害,但是为什么一打架就浑身发抖呢？


我以前也有这毛病,这个我觉得只有一个改法,就是狠,说个最简单的办法吧,我就是这么改过来的,找个流氓打他一顿,要慢慢打,慢慢拖着时间打,打赢了也不能让他走,就让他在原地,边打边耍他玩,然后耍了两三个小时之后,你就发现,一点发抖的现象都没有了,这种事有个三次五次,就不会再发抖了,记住,一定要拖时间,慢慢玩他.
还有说一点,发抖并不全因为心理素质不好,那是因为肾腺素在紧急关头大量分秘,让人体机能快速提高到极点,其实对打架是有益的,就像兴奋剂一样,功力比平时强太多了,不信你找个时间试试

心理素质不好的原因.

我也有同样的原因，我是练健身的，177,80公斤，身体素质还可以，上次遇到两个混子，我一打俩，身体还抖的厉害，这是我第一次打架，真没气场，看来需要多经历点事

深吸一口气   呼出一部分 呼出的时候你感觉心一下定了   没什么可影响你了 注意 一定要定心 心如磐石憋的感觉 住剩下的那一小口气 然后轻轻地呼吸 但那一小口气要存住 用来稳定自己的 接着开口讲话但一定要慢 要认真 然后慢慢把情绪带进去 但情绪不可过烈   让人感觉是你在控制自己的情绪 慢慢的用情绪带动周围这些人 若是你觉得他们已经容入你情绪了 那么这时你的情绪就可以转化成气势了 不用在那么控制你的情绪了   若是有点口才和聪明的人 光说话气势就会慢慢灌满全场 以后有了经验 或者可以说这方面的自信 你就不需要找个办法了 谈笑风声间 就可化解一切困难 泰山崩于前面不改色的人是自信的人

心理素质不好的原因.

我也有同样的原因，我是练健身的，177,80公斤，身体素质还可以，上次遇到两个混子，我一打俩，身体还抖的厉害，这是我第一次打架，真没气场，看来需要多经历点事

深吸一口气   呼出一部分 呼出的时候你感觉心一下定了   没什么可影响你了 注意 一定要定心 心如磐石憋的感觉 住剩下的那一小口气 然后轻轻地呼吸 但那一小口气要存住 用来稳定自己的 接着开口讲话但一定要慢 要认真 然后慢慢把情绪带进去 但情绪不可过烈   让人感觉是你在控制自己的情绪 慢慢的用情绪带动周围这些人 若是你觉得他们已经容入你情绪了 那么这时你的情绪就可以转化成气势了 不用在那么控制你的情绪了   若是有点口才和聪明的人 光说话气势就会慢慢灌满全场 以后有了经验 或者可以说这方面的自信 你就不需要找个办法了 谈笑风声间 就可化解一切困难 泰山崩于前面不改色的人是自信的人